Smal frukost recept

Frukost eller mellanmål avokadomacka

Äter man frukost regelbundet  får man humör på köpet, håller sig smal och är mental aktiv samt aptitregleringen fungerar som den ska under hela dagen

Uppfriskande och smal, kall jordgubbssoppa

Jag äter den tom ibland till frukost/mellanmàl. Recept pà smal och guda god (enligt gäster) är min egen men okomplicerade - se även inlagd i viktklubben om medlem

Till Helsingfors på frukost och sen hem igen

Det är mina smala ögon som gör det, tror jag. Fick göra nya bekantskaper med andra finlandssvenska bloggare i Helsingfors och så fick jag äta god frukost också
Salt Caramel Cheesecake

Salt Caramel Cheesecake

Den blev supermastig så en smal bit räcker gott. Dagen började med skönsjungande familj och frukost på sängen och fina presenter
Baguetter som jäser över natten

Baguetter som jäser över natten

Receptet ger tre mindre baguetter så gör de hellre lite kortare och tjockare än långa och smala. Den ena blev frukost för mig och T och de andra två gav jag bort till svärmor och svärfar
Kalljästa vörtfrallor/vörtbröd!

Kalljästa vörtfrallor/vörtbröd!

Vik den på mitten (på längden) så att du får en smal, avlång platta. Något som jag tycker är riktigt mysigt en ledig dag är att njuta av nybakade bullar till frukost… En helgfrukost med varma frallor och gott pålägg är en riktigt bra start på dagen tycker jag, och doften av det varma brödet brukar ligga kvar länge i köket

Pepparkaksbröd

Värm socker, smör och sirap i en kastrull på svag värme till sockret har löst sig, låt svalna. Blanda mjöl, bikarbonat och kryddorna i en bunke
Till frallans försvar

Till frallans försvar

Således en odiskutabel auktoritet, höjd över alla ensidiga kvasiteorier om vad vi ska äta för att hålla oss friska, smala och lyckliga
Kycklinggratäng tagliatelle

Kycklinggratäng tagliatelle

Vad ska man då ställa på det där middagsbordet man smalas kring, förutom frukost då. Nåväl, nyss hemkommen som sagt, och innan vi beger oss av så vankas det frukost med familjen
Hemgjord majonnäs

Hemgjord majonnäs

Lägg ägg, senap, vinäger, salt och peppar i en ganska smal skål/mixerbunke. som frukost med ägg (gärna pocherat om min dotter får välja), tomatklyftor och rostat bröd
Äppelkräm med kanel

Äppelkräm med kanel

Rör ut potatismjöl i lite kallt vatten och häll sakta ner redningen i kastrullen i en smal stråle. Billig vardagsmat,Frukost & mellanmål,Middagstips,Vegetariskt
Kycklinggryta med Kanel och Koriander

Kycklinggryta med Kanel och Koriander

Strimla kycklingen i smala bitar. Jag är ju morgonpigg av mig, så efter frukosten brukar jag lägga en kvart på förberedelser till nästa mål
Häxfingrar

Häxfingrar

Dela degen i fyra delar och rulla långa smala längder av den. Hoppas ni fått en bra start på helgen, med en lång härlig frukost med familjen
När man tror det inte får plats mer...

När man tror det inte får plats mer...

) Idag har det varit riktigt söndagskänlsa, med en lång och lite sen frukost, lite pulkaåkning med barnen och film med lördagsgodis
Salt och sött

Salt och sött

Det är fantastiskt hur länge jag håller mig mätt på mina LCHF-frukostbröd, jag tänker inte ens på mat vilket tidigare aldrig skulle ha hänt