Smoothie mango ingefära recept

Smoothie med mango och ingefära

Smoothie med mango och ingefära

Här kommer ett tips på en söt men ändå fräsch smoothie gjord på bland annat mango och ingefära som är en riktigt bra kombo
Smoothie med mango & ingefära

Smoothie med mango & ingefära

Jag fick en liten smoothierevival häromdan och efter att jag läst i boken Råsmart att man kan ha i lite allt möjligt så blev det en hardcore powersmoothie
SMOOTHIE MED INGEFÄRA

SMOOTHIE MED INGEFÄRA

en apelsin, fryst mango eller äpple. Jag pratar såklart om en smoothie med ingefära. Skala ingefära, citron och frukten
Smoothie med kiwi, äpple och spenat

Smoothie med kiwi, äpple och spenat

Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Ta fram en blender och lägg i 1 skalad kiwi, 1 äpple (helst typ granny smith), fryst mango, 3 cm gurka, en lite färsk ingefära, 2 nävar spenat, 2 dadlar, 1 msk chiafrön, saft från 1 lime och 2-3 dl vatten
Energiboost Smoothie

Energiboost Smoothie

Använder du färsk mango lägg då gärna i några isbitar för att få den väl kyld. Den är sprängfylld med antioxidanter, c-vitamin och ingefära som lindrar förkylningen och verkar anti-inflammatoriskt
Yellow smoothie

Yellow smoothie

Mixa allt slätt, jag använder fryst mango för att få kyla i smoothien, har du färsk frukt är det bra om frukterna är kylskåpskalla när du mixar dem
Mangosmoothie med ingefära och mynta

Mangosmoothie med ingefära och mynta

Annars känns det som att laster oftast är onyttiga, dekadenta och inte alls så vidare hälsosamma, men så är alltså icke fallet med denna uppiggande mangosmoothie
Grön smoothie

Grön smoothie

Hade gärna legat kvar och dragit mig ett bra tag till men nu är jag uppe och ska kickstarta min morgon med en sådan här smoothie så jag blir lite piggare
Len smoothie till frukost

Len smoothie till frukost

Hade inga frysta bananbitar imorse så testade med frusen mango. Blev lite lös i mixern så den fick övergå till en smoothie
Exotisk smoothie

Exotisk smoothie

½ mango. En bit färsk ingefära. Häromdagen gjorde vi en smoothie med exotiska frukter som verkligen gav en kickstart på dagen