Smoothie nyttiga recept

Nyttiga smoothies

Nyttiga smoothies

Blueberry brain booster smoothie. Anti inflammatory pain relief smoothie. Stawberry green smoothie. 2 dl blåbär

Super nyttigt avocado och spenat smoothie

Du kan göra nyttigasmoothies med väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på. Smoothie är mycket inne just nu, vad gäller fasta eller viktminskning
Lite nyttigare smoothie

Lite nyttigare smoothie

Kör tills smoothien får önskad konsistens. Häll i yoghurten, mjölken och hallonen i en mixer. Blanda dessa
Nyttig Hallon smoothie

Nyttig Hallon smoothie

Häll alla ingredienserna i mixern. Mixa till vafri konsistens. 1 banan. 2 dl hallon (frysta eller färska). 2 dl äpplejuice
Nyttig grön smoothie

Nyttig grön smoothie

3 dl soja mjölk eller vanlig mjölk. 1 hel avokado. 1 näve baby spenat. 2 matskedar turkisk yougurt. Till detta behöver du en stavmixer eller blender
Smoothie - god och nyttig

Smoothie - god och nyttig

Häll alla ingredienser i en skål. Mixa med en stavmixer lätt, så att det blir en jämn smet. Det är bara gott om inte alla bär har gått sönder helt
Nyttig smoothie

Nyttig smoothie

Nyttig smoothie. 2 kiwi. 1 banan. 1 liten svensk äpple. 3 dl havredryck mjölk. 1 dl vaniljyoghurt. 1 tsk riven färsk ingefära
Nyttig grape & hallon smoothie

Nyttig grape & hallon smoothie

4 dl laktosfri mjölk. 3 dl frysta hallon. Saften från grapefrukt ( 1 skiva ). Behövs blender eller stavmixer
Nyttig smoothie

Nyttig smoothie

Blanda ihop alla ingredienserna i en bunke och använd stavmixern, se till att mixa så länge tills alla klumparna försvinner
Nyttig smoothie

Nyttig smoothie

Om bären eller frukten är frusen, tina den gärna innan. Blanda all ingredienser med en mixer. Smaka av med valfri mängd "strö"- canderel
Nyttig smoothie!

Nyttig smoothie!

Hejsan allihopa. ) Alla kanske inte vet om det men jag tränar ganska mycket, både styrka och olika konditionspass exempelvis dans

Vårgrön nyttig smoothie

Mixa till en slät smoothie genom att först använda pulsknappen och sedan låta det hela mixa ett tag. Skär gurka och avokado i bitar, pressa apelsinerna och citronen, riv ingefäran

Nyttig ”grön” smoothie

Nu sitter jag och smaskar på den här smoothien. Morning morning. Vaknade vid kl 6, sugen på att ta en prommis men tror det är lite tidigt