Spättafiléer med dillsås i ugn Så gott med fisktillmiddag. Smörj en ugnsform med smör eller olja. Särskilt med egenodlad potatistillMin Lilla Kokvrå
Spättafiléer i ugnVikspättafiléerna på tvären och lägg dem i en ugnsform. ansjovisfiléer (en till varje spättafilé). salt och malen vitpepparFarmors mat
Pocherade spättafiléer med kryddgrön sås Rulla ihopfiskfiléerna och lägg i en ugnsfast form. Krydda och pressa över citron. Fräs spenaten i smöret tills den mesta vätskan kokat inMatklubben.nu
Torbjörns spättafiléer i vitvinssås med räkor och champinjoner Ställ iniugnen och täck formen med ett bakplåtspapper. Lägg spättafiléernadubbelviktai en smord ungsform och salta över Torbjörns Tips -om mat & vin
Spättafiléer på spenatbädd En enkel fiskrätt som klarar sig själv iugnen. Servera med kokt färskpotatis. Lägg spenatfräset i en ugnsformFarmors mat
Ugnsbakade spättafiléer med pesto och spenat Salta, peppra och lägg blandningeni en ugnsform. saften av ½ citron. Fräs bladspenaten ilite olja. Tillsätt salladslöken skuren icentimeterstorabitarFarmors mat
Laxfärserade spättafiléer i vitvinssås Lägg filéerna tätt i en ugnsfast form. En god fiskrätt som passar både till fest och vardag. Spättafiléerna kan bytas ut mot rödtunga eller bergtunga för en litefestligare rätt Farmors mat
Spättafiléer med gremolataVikihopfiléerna på tvären och lägg dem iugnsformen. Fräs löken ilite smör utan att den tar färg. Häll i vatten, vin, fond och grädde mittkok.expressen.se
Ugnsbakade spättafiléer med pancetta och salvia Rulla ihopfiléerna och lägg dem i en ugnssäker form. Lägg spättafiléerna på en skärbräda. Salta och peppra och lägg på rikligt med salviabladZeta
Baconrullade spättafiléer Koka sparrisen lätt i lättsaltat vatten. Salta och peppra filéerna och bred på peston. Lägg sen en sparris på varje filé och rulla ihop den Matklubben.nu
Marmor´s Spättafiléer på spenatbädd. Blev succé! Kände för att sätta ihop ett recept med Spättafiléer, spenat, ost, vispgrädde och topping med färska räkor, till lunch Marmors blandning
Fisk i ugnVikspättafiléerna dubbla och lägg dem i en smord ugnsfast form. Salta och peppra och rör idill, och häll över fiskenHemmets Journal
Spättafile i ugn Smörj en gratängs- ugnsform med en klick smör. Lägg skalen i en kastrull. Rulla ihopspättafiléerna en och en och fördela med skarven nedåt iugnsformenreceptfavoriter.se
Barnmat - räkstuvade spättafiléer Smörj en ugnssäker form. Tina eventuellt de frysta filéerna. Bred ut stuvningen på filéerna. Rulla ihop och lägg i formen Matklubben.nu
Fisk i ugnpotatisbroccolicitronUgn. Salta och peppra och rör idill, och häll över fisken. Servera med kokt potatis, kokt broccoli och citronklyftorwww.hemtrevligt.se
Pestospätta i ugnTillsammansfick det bli ett täcke över ugnsbakadfisk. I kylen fanns liteöverbliven pesto och lite crème fraicheFarmors mat
Fisk i ugnVikspättafiléerna dubbla och lägg dem i en smord ugnsfast form. Salta och peppra och rör idill, och häll över fiskenHemmets Journal
