Tabouleh couscous recept

Tabouleh och bönröra

Tabouleh och bönröra

Jag går nästan gång på att pröva nya maträtter så lycklig struttade jag till ICA och kompletterade med citron, couscous och rödlök
Lammkebab med Tabouleh

Lammkebab med Tabouleh

Koka upp vatten, tillsätt couscous och rör om. Sprinkla över pumpafrön och servera Taboulehn med lammkebab, youghurtsås, pitabröd och friséesallad

Kostförändringar

Det blev lite som en tabouleh fast på mitt sätt då. Det går lika bra med bulgur, matvete, mathavre, couscous eller annat
Tabouleh, Tabboule, Tabouli, etc.

Tabouleh, Tabboule, Tabouli, etc.

Det går även bra att använda couscous). Tabouleh, Tabboule, Tabouli, etc. 5 dl väldigt fin burgul (lika fin som couscous)

Tabboule Tabouléh, Tabuleh, tabouli, etc..

En riktig tabuleh innehåller mycket lite boulghour /couscousgryn och mest blad persilja och tomat. Den ska se grön röd ut med lite prickar i utav couscousen
Tabouleh med omelett

Tabouleh med omelett

Serveras med en fetaost- och broccoliomelett, quornfilé och couscous. Tabouleh. Couscous 1 msk smör. 5 dl couscous. 1 klick smör Tabouleh. Couscous 1 msk smör. 5 dl couscous
Läsarfråga

Läsarfråga

Stekt halloumi med tabouleh som är en sallad med couscous (som på bilden) eller bulgur. Tänker på quinoa, bovete, couscous, bulgur osv
Alternativ till Ris & Pasta

Alternativ till Ris & Pasta

Pärlcouscous, gryn stora som pärlor. Du kan läsa mer om pärlcouscous HÄR i ett tidigare inlägg. Andra namn på Pärlcouscous är Moghrabiah eller Libanesisk Couscous

Persiljesallad

Recept. Skaunefru. tors, 2013-10-10 08. 45. 10min. (0). Finhacka persiljan. Skär tomat och gurka i små bitar. Pressa i en halv citron och salta efter smak
Den godaste sillen

Den godaste sillen

tabouleh. - couscous/bulgur (kokas enligt instruktionen på förpackningen). - 6 st. sill (ca. 420 gr). - 1 tsk salt

Tabouleh

Lägg i couscousen, salta och peppra och rör om. Låt stå och dra i rumstemperatur tills couscousen svällt