Skölj bönorna väl och blanda ner i köttfärsen. 500 g nötfärs olivolja1 gul lök1 påse tacokryddor1 dl vatten1 burk kidneybönorsaltpeppar4 tomater1 liten burk creme fraiche4 msk majonäs2 dl riven ostGÖR SÅ HÄR
Skölj av bönorna. Skölj av bönorna. 380 g Zeta Ekologiska Kidneybönor/SvartaBönor på tetrapak eller hälften kidneybönor och hälften soyabönor är också gott. 380 g Zeta Ekologiska Kidneybönor/SvartaBönor på tetrapak eller hälften kidneybönor och hälften soyabönor är också gott. 380 g Zeta Ekologiska Kidneybönor/SvartaBönor på tetrapak eller hälften kidneybönor och hälften soyabönor är också gott. 380 g Zeta Ekologiska Kidneybönor/SvartaBönor på tetrapak eller hälften kidneybönor och hälften soyabönor är också gott
Jag tillsatte hackade vita bönor för att dryga ur köttfärsen och öka på näringsinnehållet och tacokrydda i pajdegen är något jag verkligen kan rekommendera då det tillför extra mycket god tacosmak till pajen
Bönor, linser & kikärtor,. tacopaj,. vegetarisk tacopaj,. Vegetarisk tacopaj. Här kommer en sjukt bra pajfyllning som livar upp vilken dag i veckan som helst
Mixa bönorna slätt och rör i vatten, pofiber och olja. Tacopaj. 100g bönor, jag använde vita. Ät med goda tacotillberhör som en god sallad och guacamole 100g bönor, jag använde vita
Avocadotoppad tacopaj med köttfärs, bönor, salsa och majs på glutenfripolentabotten. Nu sitter jag vid en hel och betydligt tystare version av min dator och skriver igen och det är så skönt
Låt fredagens tacos bli lördagens tacopaj. Det är enklast att utgå ifrån proteinet när du ska planera tycker jag, ex kött, fisk, fågel eller vegoalternativ som bönor, tofu, linser eller liknande
Förra veckan blev det tacopaj för min del. Köp en färdig pajdeg på rulle, färdigtärnad bacon och en stor påse riven ost som du slänger in i frysen, några konserver med bönor, krossade tomater, tacosåser och oliver i skafferiet