Tacos svarta bönor recept

Vegetarisk tacos med halloumi och svarta bönor och avokadokräm

Vegetarisk tacos. Häll tillbaka hacket i stekpannan och de svartabönorna. Skölj bönorna noggrant och låt rinna av

Min Lilla Kokvrå

0

00

Mjuka tacos med köttfärs och bönor

Mosa i bönorna lite grovt. 4 dl kokta svartabönor. 4 dl kokta svartabönor 1 röd spansk peppar 2 vitlöksklyftor 1,5 gul lök 0,5 tsk malen spiskummin 1 msk olivolja 0,75 dl tomatpuré 1 tsk socker 0,5 tsk salt några kvistar färsk basilika

www.koket.se

1

74

En utmanare till fredagsmyset: Krämig böndipp på svarta bönor

För er som vill vara lite innovativa och utmana tacosen kan jag varmt rekommendera er att prova den här svarta bönröran

Sofias Lilla Gröna

0

60

Dipp på svarta bönor

Skölj bönorna i ett durkslag. Mixa bönor, olivolja, citronjuice och hackad vitlök med mixerstav till en slät smet i en bunke

Matklubben.nu

0

20

Bönor, Ärtor & Linser

Svartabönor passar bra att använda till grytor, soppor, vegetariska biffar, patéer och sallader samt i tacos

"Star Of the Sea"

0

260

Vegan Tacos med supergoda tillbehör!

Tamales, bönor och salsa är några av mina absoluta favoriter. Imorgon är det fredag och som för många fler än oss betyder det säkert tacos

Cecilia Folkesson

0

100

Svart bönsoppa "to die for"

Nästa gång tänker jag göra soppan med lite tjockare konsistens och servera istället för köttfärs till tacos

Fröken Dills kök

1

70

Svart böntacos

svartabönor,. Bönor, linser & kikärtor,. böntacos,. bönor,. tacos,. 2014-10-22 @ 07. 59. 00. Permalink. Kommentarer (0)

Saras matdagar -

0

40

Tacos med lax

Skölj bönorna och ha ner i stekpannan. Servera med gräddfil, riven ost, jalapeños, salsasås, färsk koriander, tacoskal och tortillabröd

www.landleyskok.se

0

30

Tacos med stekt majs och bönröra

Bönröra2 burkar färdigkokta svartabönor (à 400 g) 1 gul lök 2 klyftor vitlök 1 grön chilifrukt 0,5 tsk rökt paprikapulver salt peppar olja, till stekning

www.koket.se

0

30

Tacos i korvbröd med halloumi, padronpeppar och bönsalsa

Skölj bönorna. Blanda samman bönor, chili, salladslök, tomater, koriander, olivolja och spiskummin i en skål

MatHem

0

10

Tacos på rester – #tasteorwaste!

Om grönsaker fått fula svarta fläckar så är det bara att skära bort dessa och behålla den delen av grönsaken som ser fin ut

Jävligt gott

0

10

Tacos, the swamexican version

Vi fyllde majstortillas med tunt skivad stek alternativt Adams röra på svartabönor, jalapenos, kokosmjölk och lök och toppade det hela med salsa verde, pico de gallo, avokado, svamp, riven cheddarost och färsk koriander

Matrepubliken

0

00

6 goda tillbehör till tacos

1/2 tetra kidneybönor. 1/2 tetra svartabönor. 3 dl vatten. 0,5 dl ättikssprit (12%). 1 dl dl strösocker. 2 msk salt

www.landleyskok.se

0

120

Vegetarisk köttfärs till tacos!

Skölj av bönorna ordentligt och skicka ner dem i kastrullen. Ett utmärkt alternativ till dina tacos. Du käkade tacos

Superkroppen

0

110

Tre sorters Tacos – Vinnarrätten från Ta Fram Det Bästas tävling

Häll av spadet från de svartabönorna. Jag älskar tacos, och då framförallt den lite lyxigare och mer genuina sortens tacos där ett fåtal smaker samlas i en mindre munsbit

Jävligt gott

0

50

Glutenfria quesadillas med bönor

Får dottern välja är det tacos som gäller. Mixa bönorna i matberedare med paprikapulver, spiskummin och vitlök

Katjas mat

1

40

Veggobiffar a la tacos

Börja med att mixa solrosfrön, bönor och kryddor med varandra till en tjock smet, med bitar kvar av solrosfrön för härligt tuggmotstånd

Live It, Love It | ShapeMeUp!

0

00