Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror. Julmysli med chia och hampafrönJulkökets alla dofter för oss direkt till julafton och den pirrande längtan efter tomten
Tillaga sedan köttet som du önskar. Julens köttbullar med hampafrön. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein
Vid tidsbrist - testa att använda råa tomater istället för ugnstillagade. Tomat, paprika och gurka mixas med citron, vitlök och kryddor för mycket smak, samt med skalade hampafrön för extra krämighet och näringsämnen
Tillaga klassisk carbonara med färre kolhydrater. Julens köttbullar med hampafrön. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein
Tillaga under tiden klyftpotatisen. Julens köttbullar med hampafrön. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein
Tillaga klassisk carbonara med färre kolhydrater. Julens köttbullar med hampafrön. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein
jag hade skalade hampafrön, hackade macadamianötter och chiafrön. Jag kanske var 8-9 år gammal och det var Nigella som tillagade den, sedan dess har den hängt kvar och tillagas flitigt i perioder