tomat, vitlök, chili och sälta från sardeller. För att göra rätten mer mättande har jag gjort som Jamie Oliver och lagt till tonfisk - det passar kanon
Den som vill byter lätt ut köttet mot färsk eller rökt lax, tonfisk, räkor eller kyckling. Därför strimlades lövbiffen till en pastasås tillsammans med långsamrostade coctailtomater och fetaost
Hela körsbärstomater på burk är en av tre tomatvarianter i den krämiga tonfisksåsen. Den här tonfisksåsen som jag totade ihop häromdagen uppfyller alla krav jag har när det här suget sätter in
Zoodles, eller zucchininudlar är ett jättebra alternativ till pasta. Jag slängde ihop en snabb och supergod stekpanna med massa färsk tomat, vitlök, persilja och tonfisk
4 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 msk olivolja 2 förpackningar (à 500 g) krossade tomater salt och peppar 4 portioner pasta (gärna spaghetti) 2 msk kapris 2 burkar (à 200 g) tonfisk i olja 65 g ruccola Lägg till i inköpslistan Trött på att irra runt i butiken. Kupongen är laddad Bönpasta 4