Tonfiskfile recept

Snabbsauterad tonfiskfilé med raw kålsallad

Snabbsauterad tonfiskfilé med raw kålsallad

Ibland vill man att maten ska vara klar på ett kick. Alltså helst innan man ens hunnit säga just kick. Då passar den här rätten alldeles utmärkt, för den tar absolut ingen tid alls att göra
Färsk tonfisk a'la Jamie

Färsk tonfisk a'la Jamie

Vi firade ju lite här i söndags som ni kanske läst, men som det firarglada paret vi är så kunde vi naturligtvis inte hålla oss från att smygstarta redan på lördagskvällen
Plankstek på fisk

Plankstek på fisk

Ingredienserna kan varieras rejält, det är mera idén som är kul. Jag köpte en bit tonfisk, och en bit torskrygg
Sushi

Sushi

 . 4 pers (ca 48 bitar). 4 dl sushiris. 4 dl vatten. 1 bit kombu (torkat sjögräs, ca 15 cm). 4 msk japansk risvinäger
Sesampanerad tonfisk, chilimajonnäs och sojamarinerad sallad

Sesampanerad tonfisk, chilimajonnäs och sojamarinerad sallad

Ingredienser Sallad 9 st morötter gärna i olika färger 250 gram Pak choi 150 gram sockerärter 3 st tomat(er) 1 kruka(or) koriander 1 kruka(or) thaibasilika 1 dl soja ljus 1,5 msk honung 3 msk risvinäger Chilimajonnäs 1,5 dl majonnäs av hög kvalitet 1 tsk chiliflakes 2 tsk tabasco Sesampanerad tonfisk 900 gram tonfiskfilé färsk i 4-5 bitar, välj en med grön märkning 0,75 dl sesamfrön vita 0,5 tsk curry 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar nymalen 1 odefinierad rapsolja att steka i
Våra tio och tonfiskbiffar.

Våra tio och tonfiskbiffar.

Det pågår en liten utmaning i Matrepubliken som flera olika matbloggare har hoppat på och vi tänkte joina in på den
Sesampanerad tonfisk, chilimajonnäs och sojamarinerad sallad

Sesampanerad tonfisk, chilimajonnäs och sojamarinerad sallad

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Sallad 9 st morötter , gärna i olika färger 250 gram Pak choi 150 gram sockerärter 3 st tomat(er) 1 kruka(or) koriander 1 kruka(or) thaibasilika 1 dl soja , ljus 1,5 msk honung 3 msk risvinäger Chilimajonnäs 1,5 dl majonnäs , av hög kvalitet 1 tsk chiliflakes 2 tsk tabasco Sesampanerad tonfisk 900 gram tonfiskfilé , färsk i 4-5 bitar, välj en med grön märkning 0,75 dl sesamfrön , vita 0,5 tsk curry 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar , nymalen 1 odefinierad rapsolja , att steka i Köp receptet
Grillade tonfisktacos med pico de gallo

Grillade tonfisktacos med pico de gallo

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Tonfisk 400 gram tonfiskfilé 2 tsk olivolja 0,5 tsk chilipulver 0,5 tsk paprikapulver 0,5 tsk spiskummin 0,5 tsk salt Pico de gallo 250 gram körsbärstomater 1 st röd chili 0,5 st röd lök 1 klyfta(or) vitlök 0,75 kruka(or) färsk koriander 1 st lime 1 msk olivolja 2 krm salt 1 krm svartpeppar Tillbehör 2 st avokado(s) 0,5 st gurka 30 gram salladslök(ar) 300 gram mini tortilla 1 dl aioli 0,25 kruka(or) färsk koriander Köp receptet
Panerad tonfisk, funkar det?

Panerad tonfisk, funkar det?

Färsk tonfisk tillhör våra absoluta favoritfiskar, ni som följer oss minns kanske att vi hamstrade på oss några paket senast vi lyckades hitta till ett bra pris

Tonfisk med söt potatis

Lägg på tonfiskfilen i stekpannan. Skiva sötpotatisen, behövs inte skala. Ta fram två stekpannor. Värm upp rapsolja i ena stekpannan, och tillsätt honungen precis innan du lägger i sötpotatis skivorna
Tonfiskröra

Tonfiskröra

Godaste tonfiskröraran som man kan ha på smörgåsen, i salladen, att fylla krustader med osv. Denna tonfiskröra är både lätt och smakrik
Halstrad tonfisk med svängig bönsalsa

Halstrad tonfisk med svängig bönsalsa

Blanda ihop salsaingredienserna och krydda med salt, peppar, lime och socker till en trevlig balans. Halstra tonfisken och skiva i tunna skivor