Tonfiskröra gi recept

Lätt lunch macka med tonfisk ...

( Röran fungerar toppen för den som äter GI eller Lchfkost också, byt ut mot lite fetare cremefraiche)

Nettans Godsaker

Tonfiskröra. Torsk i ugn med chili & räkor (GI). GI Mocca Chokladmousse med Björnbär. Pizzadeg på Dinkel (GI)

Kardemumma Gumman

Kan även göras mer matigt och fyllas med en god röra (kycklingröra, skagenröra, tonfiskröra) eller valfritt protein och sallad

Leva sunt

Skala och finhacka löken. Låt tonfisken rinna av. Rör samman tonfisk, lök, majonnäs, salt och peppar. Servera på en bädd av grönsaker

Ica kuriren