Tonfiskröra. para el tesito. 1burk tonfisk i vatten 1-2 hackade kokta ägg 1/2 dl hackad persilja 1/2 hackad vårlök eller rödlök 2 krm grovmalen svartpeppar 1 krm salt
Servera den gärna på nyttigt mörkt bröd som du enkelt kan baka själv. Godaste tonfiskröraran som man kan ha på smörgåsen, i salladen, att fylla krustader med osv
Nu fick jag till en jättegod tonfiskröra som jag tänkte dela med mig utav. Nyttigt, enkelt och gott. Jag har en grej för just tonfisk, kan äta mängder av det
Sallad med falafel,tonfiskröra,rotfruktsblandning,lök,fetaost,melon,apelsin. Vad det gäller frukt och grönt äter jag nog ganska så lika som innan, men jag äter mera av ägg, fisk, bär och nyttiga magbakterier, som finns i
Nytt för i år är att jag försöker ju planera mina veckor med både frukost, lunch och middag, så man får i sig vad man behöver men även att det är bra och nyttig mat
Detta recept använder jag när jag inte har med mig matlåda till jobbet, enkelt, nyttigt och gott. Detta recept använder jag när jag inte har med mig matlåda till jobbet, enkelt, nyttigt och gott
Sen är det bara att njuta av nybakade, lite nyttigare frukostbullar. Dels ett recept på kalljästa bullar och dels ett recept på en god tonfiskröra att lägga på era bullar, inte illa va
Wraps med tonfiskröra. När barnen sitter och tuggar på sitt lördagsgodis kan det vara skönt för mig att ha något nyttigare att tugga på så att jag slipper bli f
Wraps med tonfiskröra. När barnen sitter och tuggar på sitt lördagsgodis kan det vara skönt för mig att ha något nyttigare att tugga på så att jag slipper bli f
Wraps med tonfiskröra. När barnen sitter och tuggar på sitt lördagsgodis kan det vara skönt för mig att ha något nyttigare att tugga på så att jag slipper bli f