Torsk mjölkfritt recept

Ugnsbakad torsk med äggsås

För dig som föredrar ett mjölkfritt recept, här hittar du en av mina favoriter. Mikael Erikssons bild på torsk med äggsås som togs till LCHF för seniorer

Birgitta Höglund´s Mat

Kokt torsk med kaviarsås, dill- och ägghack samt ugnsbakade tomater

Fryst torsk till extrapris, vanlig kaviar på tub, lite ägghack och dill. Torsk i gräddig kaviarsås med dill - och ägghack

Kjerstis mat och prat

Torsk med äggsås

Torsk med äggsås från LCHF för seniorer. Foto Mikael Eriksson. Välkommen alla nya besökare. Vilken succé min vitkålsgratäng gjorde igår, det blev återigen besöksstorm hit till bloggen

Birgitta Höglund´s Mat

Stekt torsk med äggsås

mjölkfritt margarin. Vänd torsken i ägg och panko ströbröd. Stek den i mjölkfritt margarin. mjölkfritt margarin

Nicklas Kokbok

Middagstips: Torsk i ugn från hemkunskapen

Vardagsmaten är serverad, torsk i ugn som de äldre barnen kan laga själva. 400 g halvtinad torsk- eller sejfilé. 2½ dl matlagningsgrädde, alt mjölkfritt alternativ. 400 g halvtinad torsk- eller sejfilé. 2½ dl matlagningsgrädde, alt mjölkfritt alternativ

Matglada barn

Torsk med citronskum och potatispytt

Mixa såsen med mjölkfritt margarin och smaka av med salt och peppar. Jag föredrar att äta torsk framför lax som jag helt tröttnat på

Nicklas Kokbok

Torsk med broccoli- och sojabönspuré (mjölkfri)

Stek torsken i mjölkfritt margarin några minuter på var sida. mjölkfritt margarin. Torsk är fantastiskt gott och den har fått stå lite bakåt för vi äter mycket lax, men det ska bli ändring på det

Nicklas Kokbok

Torsk i ugn, med örtsmakande ägg- och ansjovistäcke

Torsken har ju länge varit rödlistad, men nu får vi äta den med gott samvete igen. 600 g torsk1 msk fransk matlagningssenap eller vitlökssenap2 knappt hårdkokta ägg1 ask ansjovis, 50 g1 liten knippa gräslök1 liten knippa dill1 liten knippa persilja1 vitlöksklyfta2 msk ströbröd - glutenfritt vid behov25 g smör eller margarin - mjölkfritt vid behov4 tomater i halvorTina fisken om den varit fryst, och lägg i smord, ugnseldfast formSalta ev en aning - obs att ansjovisen är saltBred senapen över fisken. PS Jag glömde alldeles bort att lägga med tomaterna i ugnen, så det fick bli färska till i stället DS 600 g torsk

Kjerstis mat och prat

Stekt torsk med ärt- och gurksallad och dillgnocchi (mjölkfri)

mjölkfritt margarin. Och att jag också älskar torskrygg är ju ingen hemlighet. mjölkfritt margarin. 4 bitar torskrygg. 4 bitar torskrygg

Nicklas Kokbok

Torsk med äggsås

Torsk med äggsås 4 p. 600 g torsk. 2 msk smör eller mjölkfritt margarin. 600 g torsk. 2 msk smör eller mjölkfritt margarin

mittdittochdatt

Vardagspasta med lax, torsk, broccoli, ärtor och soltorkade körsbärstomater

Välj något mjölkfritt gräddalternativ om du inte tål vanliga mjölkprodukter. 150 g torskrygg. 150 g torskrygg

Kjerstis mat och prat

Snabba goda torskgratängen - mjölkfri

Mjölkfritt margarin. En snabb och smakrik vardagstorsk. Torskblock 400 gram. Skiva torsken i ca 2 cm tjocka skivor och bred ut i formen

Lucys recept och inspiration för familjen och andra matglada

Tradition med helstekt kalkon

Stekt torsk med kronärtskocks- och avacadosallad (. Gnid den andra citronhalvan på kalkonen och pensla med smält mjölkfritt margarin på båda sidorna

Nicklas Kokbok

PiMs veckomatsedel: vecka 13 - Tomatsoppa med ruccolaolja, pulled beef med inlagd rödlök och fisk i folie med kokossås

kravmärkt torsk). Fisk i folie med kokossås är gluten- och mjölkfritt, kontrollera bara att redningen är glutenfri och gör potatismos utan mjölk och smör

Par i matlagning

Veckomatsedel vecka 32 – 2015

400 g sej eller torsk. havredryck, salt, peppar, mjölkfritt margarin, vetemjöl, majonnäs, lök, olja, ketchup, ris, grönsaksbuljong, svarta oliver, sweet chilisås, grönsaker till veckans alla måltider, rosépeppar, köttbuljongtärning, tomatpuré, kryddpeppar 6 st chorizokorvar. 400 g sej eller torsk

Nicklas Kokbok

Midsommarvecka och fisk med äggsås

mjölkfritt margarin. mjölkfritt margarin. 400 g sej eller torsk. 400 g sej eller torsk. Så är vi inne i midsommarveckan och i år liksom förra året kommer vi att fira en riktigt traditionell midsommar med blomsterbindning och dans runt midsommarstången så att Lachlan från Australien får uppleva en riktigt svensk midsommar, med kanske glimtar av både sol och regn

Nicklas Kokbok

- Recept På Dietmat / Smalmat

Halstrad torsk med kaprispotatis. Häll bort rimlagen från torskbitarna och torka av med hushållspapper

Syrrantheyclearly

Stekt torskfile med granatäpplesås (mjölkfri)

mjölkfritt margarin. Salta och peppra torsken och stek den på båda sidorna. mjölkfritt margarin. 250 g torskfilé. 250 g torskfilé

Nicklas Kokbok