Uer koka recept

Uer med vitvinssås

Uer med vitvinssås

Koka upp försiktigt. En av de fiskearter vi fiskade när vi var i Norge var uer, eller kungsfisk som den kallas i Sverige

Grillad uer med musselsås

Koka upp en kastrull med lättsaltat vatten. Lägg i uerfiléerna med skinnsidan upp och grilla dem ett par minuter