Ugnsbakad pollock recept

Nya bestick och en god middag.

Nya bestick och en god middag.

Tinas ugnsbakade fisk med jordärtskocka och bacon. 600 g Alaska pollock. 600 g Alaska pollock. Nya bestick och en god middag

Alaska pollock med tomat och morot

Recept. Mia Veronica Pa. ons, 2013-08-28 21. 26. 40min. (0). 1. Lägg fisken i en ugnsform. 2. Skär morötter i skivor och lägg i formen
Ugnsbakad kål med smörstekt fisk & syrlig gribiche

Ugnsbakad kål med smörstekt fisk & syrlig gribiche

Ugnsbakad kål med smörstekt fisk 400-600 gram MSC märkt fisk (tex sej kolja gös el alaska pollock) 400 gram spetskål 250 gram brysselkål olja och smör till stekning olja, salt & peppar Gribiche 3 st ägg 1 dl kapris 2 tsk dijonssenap 2 st citron, juice och zest 1 knippe dill 1-2 msk olja salt & peppar

Majskyckling med gräddig currysås

Hemma brukar det bli ugnsbakad majskyckling istället. Lyckades någon elev undkomma den psykiska dagsedeln från frysta block av Alaska pollock med särskilt syrlig topping
Hemmagjord pasta

Hemmagjord pasta

Hemmagjord pasta med pesto, ugnsbakadpollock med kokos och en massa grönsaker. Såhär såg min goda middag ut idag

Ugnsbakad fisk med baconströssel

600 g vit fiskfilè (jag har använt Alaska pollock), 1 morot, 1 bit purjolök, 1 bit röd spetspaprika, 1 paket bacon, 2 1/2 dl matlagningsgrädde ( max 4% för er viktväktare), salt, citronpeppar, 1/2 dl vatten, 800 g potatis. 600 g vit fiskfilè (jag har använt Alaska pollock), 1 morot, 1 bit purjolök, 1 bit röd spetspaprika, 1 paket bacon, 2 1/2 dl matlagningsgrädde ( max 4% för er viktväktare), salt, citronpeppar, 1/2 dl vatten,