Vegetarisk lågkolhydratkost recept

Vegetarisk pasta

Vegetarisk pasta

Efter en veckas semester då jag inte tänkte på kosten speciellt mycket är det nu tillbaka till att äta lågkolhydratkost
BÄSTA VEGETARISKA: AUBERGINEHALVOR MED KESO

BÄSTA VEGETARISKA: AUBERGINEHALVOR MED KESO

Lågkolhydratkost/Paleo,. BÄSTA VEGETARISKA. lågkolhydratkost,. vegetariskt. 11Jag har fått en förfrågan om att lägga upp lite vegetariska recept ibland också och jag tänkte direkt på den här aubergine-rätten som min mamma brukar göra ibland när vi äter vegetariskt hemhemma. 11Jag har fått en förfrågan om att lägga upp lite vegetariska recept ibland också och jag tänkte direkt på den här aubergine
Rödbetspaj med fetaost

Rödbetspaj med fetaost

Oftast brukar vi äta en rätt i veckan som är vegetarisk, men det blir nästan alltid soppa av någon anledning men nu blev det en paj istället
3 sorters pizza till nyårsdagen

3 sorters pizza till nyårsdagen

Den här gången fick det bli en vegetarisk pizza på min citronmarinerade ostronskivling, röd och grön paprika, tomater, svarta oliver, skivad vitlök, oregano, valnötter och buffelmozzarella
Mitt kostprogram CLEAN28

Mitt kostprogram CLEAN28

Grunden är lågkolhydratkost eller lchf. Det är ingen problem att äta vegetariskt under CLEAN28. I våras skapade jag ett kostprogram som jag kallar för CLEAN28

Veckomeny nr 3 – tema middagar

Många recept är fria från mjölk och det finns även ett par vegetariska recept. Denna veckas tema är middagar och alla recept passar utmärkt i en lågkolhydratkost

Resetips från Kreta och ugnsbakad fetaost

Servera till grillat eller ät som en vegetarisk rätt med en grönsallad till. Det ska bli väldigt spännande att lyssna på alla föreläsningar om hur man äter sig till en bättre hälsa med lågkolhydratkost och att träffa många som delar mitt intresse för naturligt god mat

Välkommen till Tjockkocken 2.0

Jag kommer till exempel experimentera mer med både vegetariska och mejerifria recept för att få en så balanserad och varierad kost som möjligt
Visst blir man glad av vackra färger, även på tallriken!

Visst blir man glad av vackra färger, även på tallriken!

Så här tänker jag, spenat, salladslök, rödpaprika, tomat, fänkål, aubergine och broccoli, till detta kan man sedan servera köttbullar, kyckling, köttbit, vegetarisk, halloumi eller varför inte färska räkor
Den balla bullen

Den balla bullen

Vegetariskt. bättre träningsresultat med lågkolhydratkost. Kategorier. Frukost. Förrätt. Fisk. Skaldjur. Kött. Fågel
Tonfiskgryta

Tonfiskgryta

Vegetariskt. bättre träningsresultat med lågkolhydratkost. Start >. LCHF-Recept. Tonfiskgryta. Portioner. 4. Källa
Gratinerade auberginer

Gratinerade auberginer

I onsdags gjorde jag en supergod vegetarisk rätt, som vi även åt igår fast med salami. Ibland kan det vara gott att äta vegetariskt, vi försöker äta det en gång per vecka men oftast blir det soppa eftersom det är något jag kan