Mixa kikärtorna med en mixerstav. Riv moroten och zucchini, mixa sedan tillsammans med kikärtorna. Vegetariskabiffar (ca 4 portioner). 1 burk kikärtor. Vegetariskabiffar (ca 4 portioner). 1 burk kikärtor
Kikärtor,. Kikärtsbiffar,. Skölj kikärtorna och låt dem rinna av. Nu måste jag få tipsa om ett jättegott vegetariskt recept på kikärtsbiffar som jag gjorde
Jag hade i resterna av mandelpulpan, rödbetor, morot & kikärtor i. Vegetariskarotfruktsbiffar. Så igår efter jag gjort mandelmjölk började jag göra en smet till grönsaksbiffar
Skölj svarta bönor och kikärtor. Till gårdagens vegetariska wraps gjorde jag bönbiffar med hasselnötter, som jag gjorde små och avlånga för att få bättre passform till wrapsen, och så hade jag en kall sås gjord på mango chutney och creme fraiche till,
Vänd biffarna efter halva tiden. Och det finns så mycket gott en kan göra med rotfrukter såsom rotmos, rödbetsbiffar, morotssoppa eller kanske dessa biffar som innehåller både linser och kikärter som proteinkälla