Viktväktar sås recept

Viktväktarnas biff med färskost och svamp

Viktväktarnas biff med färskost och svamp

Blanda en sås av matyoghurt, hackad gurka och sweet chilisås och servera till. Bryn köttet i olja i en stekpanna, tillsätt lök, svamp, bryn ytterligare någon min
Guacamole (ViktVäktarna)

Guacamole (ViktVäktarna)

Skala de väl mogna avokadofrukterna. Dela, kärna ur och mosa dem med citronsaften. Rör ner moset i gräddfilen och tillsätt övriga ingredienser
Lax med kall sås

Lax med kall sås

När det är varmt ute älskar jag att äta lax med potatis och kall sås, det är så gott och kan varieras i oändlighet då laxen kan tillagas i ugn, stekas eller grillas
Pasta med krämig sås

Pasta med krämig sås

Låt allt koka ihop till en krämig sås. Pasta med krämig sås 4 port. Viktväktarna 6 pp/portion. Hej på er. Julen närmar sig med stormsteg och jag gissar att många har fullt upp med julbak, godistillverkning och annat julstök
ViktVäktarnas skaldjurslasagne

ViktVäktarnas skaldjurslasagne

Tillsätt fond och sjud ihop till en sås. Fördela lite av såsen i botten på en ugnsform. Varva sedan lasagneplattor och sås, avsluta med sås
Viktväktarnas biff med färskost och svamp

Viktväktarnas biff med färskost och svamp

Blanda en sås av matyoghurt, hackad gurka och sweet chilisås och servera till. Bryn köttet i olja i en stekpanna, tillsätt lök, svamp, bryn ytterligare någon min
Lasagne alá viktväktarna

Lasagne alá viktväktarna

ostsås. Lasagne är ju sååå gott och därför har jag gjort ett eget recept som är viktväktaranpassat. Pressa ner vitlök och tillsätt tomater, chilisås, fond och vatten till lagom konsistens
Fläskfilé i gräddig sås med tagliatelle

Fläskfilé i gräddig sås med tagliatelle

Viktväktarna. En krämig och god pastasås med fläskfilé. Häll den nykokta tagliatellen på tallrikar och häll sedan över den gräddiga fläskfilésåsen
Räkwok med sötsur sås

Räkwok med sötsur sås

Häll sedan såsen över resten. Räkwok med sötsur sås 4 port. Viktväktarna 4,5 points/port inklusive nudlarna
Kyckling med sötsur sås och nudlar

Kyckling med sötsur sås och nudlar

Ska iväg på jobb lite senare men tänkte först tipsa om en enkel och god kycklinggryta med sötsur sås som serveras med nudlar
Grillad kyckling i sötsur sås

Grillad kyckling i sötsur sås

Grillad kyckling i sötsur sås 2 port. Viktväktarna 2 points/portion 2 port. Efter en helg med mycket god mat och kanske en hel del annat gott kan det vara skönt att starta veckan lite lättare
Härligt att viktväkta

Härligt att viktväkta

Kokospanerade kycklingfilé med kall sås på mango och lime. Upp tidigt för att ta viktväktarmötet redan 7