Recept på viktväktarnas recept - sök recept hos Hittarecept.se

.. och välsmakande köttfärssoppa, passar utmä..
3 dl köttbuljong 1 liten skivad potatis ½ g..
..chilisåsen eller tomatpuré och blanda ner allt i soppan. Koka ytterligare 5 min. Garnera med persilja.

Viktväktarnas örtfisk

Matklubben.se Spara

Som namnet säger ett recept från Viktväktarna 1996..
300 g fiskfiléer (valfri sort) ..
..på. Täck formen med aluminiumfolie och koka fisken i ugnen tills den är vit och fast, ca 20 minuter.

Viktväktarnas bananmuffins

Matklubben.se Spara

Denna muffins går kanonbra att ändra fyllning/smak..
4 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 1/2 tsk salt ..
Sätt ugnen på 200°C. Blanda mjöl, bakpulver, salt och socker i en skål. Blanda ägg, vatten, olja och mosad..

Viktväktarnas kladdkaka med hallon och blåbär

Matklubben.se Spara

Den är så god och inte så många poäng 4,5 poäng
75 g margarin 3 ägg 2 dl socker 2½ dl vete..
Sätt ugnen på 200 grader. Smält margarinet och låt svalna. Rör ihop ägg,socker, mjöl och det avsvalnade ma..

Viktväktarnas biff med färskost och svamp

Matklubben.se Spara

En mycket god köttgrytasom jag brukar bjuda mina v..
400 g lövbiff strimlad 1 tsk ..
..ör i färskost, grädde, vatten och soja. Låt koka ca 10 min. Smaka av med salt och peppar. Servera med ..

Viktväktarnas inlagd färsk gurka

Matklubben.se Spara

0 points, ät så mycket du orkar utan att få dåligt..
300 g färsk gurka Lag: 2 msk ättiksprit ..
Skölj gurkan. Skär den i tunna skivor. Lägg skivorna i en skål eller burk. Blanda ättiksprit och vatten, sm..

Ungersk kycklinggryta

Matklubben.se Spara

god och fettsnål...5 POINTS per person
..cremefraiche (viktväktarnas) 3 -4 kly..
Finstrimla kycklingfileerna och bryn tillsammans med strimlad purjolök och pressad vitlök. Blanda allt och kok..

Kyckling gryta m tomat och oliver

Matklubben.se Spara

God och enkel fredagsmiddag. Lägre GI och inte spe..
.. filéer 5 dl viktväktarnas mini fraic..
Dela kycklingfiléerna i kuber på ca 2-3 cm stora. stek dem i teflonpanna. Krydda med kycklingkrydda, salt och ..

Lax och räkgryta

Matklubben.se Spara

God laxpanna som gjordes en söndageftermiddag. Ny..
..e räkor 5 dl viktväktarnas minifraich..
Hacka lök och vitlök, fräs i stekpanna. Dela laxen i kuber och fräs lätt, salta och peppra. Tina Broccolin och..

Ugnsbakad Lax

Anmäl att blogginlägget inte är ett recept

MIN MAT OCH VIKT Spara

Från Viktväktarnas veckans viktiga4 laxfiléer a 125g2 tsk honungcitronpeppar, saltmorötterpotatis eller risSås3msk remouladsås1dl fraicheSätt u..

Tisdag 2/11-10

NattMias recept med pro-points... Spara

..= 0 pro-points15.00, 2 dl lättfil = -1,5 pro-points 45 g viktväktarnas müsli frukt och bär = -4 pro-points 1 äpple17.50, VV..

Viktväktarrecept

Sunda vardagen - Hälsoblogg Spara

..ebra till GI. Som tex det här supergoda receptet som jag hittade i Viktväktarnas familjekokbok. Jag bytade ut den söta saften mot en sockerfri...

Sockerberoende Viktväktare

Startar om Spara

..ring osv. Men vissa företag är så att säga "godkända", bland annat Viktväktarnas program.Det som känns som motsatsen hos Viktväktarna mot LCHF ..

Viktväktarlyx – Mangotårta

Salt & Peppar - Blogg Spara

..perioder snubblade vi över den här desserten som kommer från en av viktväktarnas böcker. Jag vet inte mycket om poängberäkningar och sånt, men ..

London

Gourmet light Spara

..r en liten rapport från vår helg i London. En helg som inte gick i Viktväktarnas tecken, men så är livet. Ibland gör man undantag. Nya hårda ta..

Cornflakspanerad kycklingfilé med mangosalsa och majskolv

Salt & Peppar - Blogg Spara

En variant på att steka kycklingen i massor av gott smör är viktväktarnas variant att panera med cornflakes. Oväntat gott måste jag säga och en..

Viktblogg v.17

MIN MAT OCH VIKT Spara

..! Ingen läsk från och med fredag, det gäller även light läsk! Bara viktväktarnas matlåda och då kan jag säga att som tomatallergier har jag typ..

GI-knäckebröd

Carinas Bakkonst Spara

..rgott hemmalagat GI-knäckebröd i förra veckan. Jag kör själv efter viktväktarnas principer men det hindrar en ju inte att testa något nytt.För ..

viktväktarnas recept recept

Kontakta oss

Vad har du i ditt kylskåp?

viktväktarnas recept recept

Här visar vi bara nya svenska blogginlägg som innehåller recept.

Kontakta oss