Viktv recept

Glasnudelsallad med räkor

Glasnudelsallad med räkor

Receptet som jag tänker dela med mig av i dag kommer från Viktväktarna som jag smakade första gången på Mitt kök mässan 2014

LCHF och ätstörning

när jag hade min ätstörningsproblematik viktv. jag körde Viktväktarna, man fick äta potatis och samla poäng så att man skulle kunna "fuska" inom deras ramar, äta sötsaker eller fett

Tortilla lasagne a la viktväktarna

Strimla kycklingen och bryn den i lite olja. Ta upp och lägg åt sidan. Fräs sedan svampen, paprikan och löken utan att det tar färg