Vi hoppas på fint väder, så vi kan vara ute Igår blev det wraps till kvällsmat. Kycklingwraps med guacamole på avocado och mango1 wraps1 stort tortillabröd1 kycklingfilé i skivor1 skiva stekt baconSalladsbladCocktailtomatGuacamole med avocado, koriander, chili och lime (se längre ner)Mango i tärningar, frystLax med wasabikräm1 wraps1 stort tortillabrödSalladsbladRökt lax i skivorWasabikräm (se längre ner)CoktailtomaterGuacamole på Gourmetmorsans visRöran räcker till 4-6 wraps2 moga avocados1/2 dl creme fraiche1 pressad vitlöksklyftaNågra droppar av lime1/2 röd chili finhackadFärsk koriander, 1 dl hackadSalt och pepparGör så här. WasabikrämRöran räcker till 4-6 wraps2 dl creme fraiche5 msk inlagd ingefära, hackad4-6 tsk wasabi, smaka dig fram1/2 dl finhackad dillGör så här. 1 wraps. 1 wraps. Röran räcker till 4-6 wraps. Röran räcker till 4-6 wraps
har gjort andra wraps tidigare, kolla in dom här. 1 kycklingfilé skivad. 1 kycklingfilé skivad. Ibland är de smidigt och gott att rulla in middagen i ett bröd
Det enda du behöver göra är att hacka kycklingfilé, svamp och grönsakerna samt koka quinoa. Ingredienser1 kycklingfiléKidneybönorIsbergssalladKörsbärstomaterQuinoaChampinjonerInstruktionerBörja med att skiva kycklingfilé, svamp och övriga grönsaker. 1 kycklingfilé
Stek kycklingfilén i en stekpanna i lite olivolja, salta och peppra. När jag har tävlat i USA har vi nästan alltid gått till en av mina favoritrestauranger The Cheesecake Factory och hur mycket gott de än har på menyn (tänk pizza, hambugare, burritos, pasta osv) så beställer jag alltid deras "Thai Lettuce wraps-appetizer"
Värm wrapsen hastigt i micron. Tillsätt kycklingfilé och finhackade tomater och gurka. 100g kycklingfilé tärnad och tillagad. 2 st medelstora tacobröd/wraps. 100g kycklingfilé tärnad och tillagad. 2 st medelstora tacobröd/wraps
1 kycklingfilé. Börja med att skära upp kycklingen och hacka upp chilin (ta bort kärnorna innan) blanda dem sedan i en bunke med curry, tandoorikrydda, citronsaft, salt och peppar
) så jag brukar alltid på helgen göra i ordning ca 1 kg kycklingfilé i ugnen, som jag sedan antingen fryser in eller har i kylen. Lägg ca 80 g färdiglagad kycklingfilé på ena sidan av wrapen med 50 g tomat i skivor, lite bladspenat, lite röd lök, 50 g minikeso och ca 2 g riven parmesan. ca 80 g färdiglagad kycklingfilé på ena sidan av wrapen med
1. Sätt ugnen på 200 grader. 2. Tortilla. Strimla kycklingen och stek i smör på medelhög värme ca 10 min. Krydda med grillkrydda och blanda om ordentligt
