Wraps recept

Vegetarisk wrap med avocadochimichurri

Vegetarisk wrap med avocadochimichurri

Gör så här. Skär grönsakerna i skivor på längden, stek hårt i olja. Finhacka ingredienserna till dressingen, smaka av med salt, fond, svartpeppar och eventuellt lime och socker
Wraps med quorn och curryröra

Wraps med quorn och curryröra

Wraps med quorn och curryröra (4 stycken). Wraps med quorn och curryröra (4 stycken). Du behöver. 200 g quornbitar
Wraps med kycklingröra

Wraps med kycklingröra

Skär kycklingfilén i strimlor. Skala och skär löken i bitar. Skölj, kärna ur och skär paprikan i bitar. Skölj och tärna auberginen
Vegetariska Wraps

Vegetariska Wraps

Stek sojabitarna lätt på varje sida i ca 10 minuter så de får lite färg. Blanda crème fraiche, sambal oelek, mangobitarna och fetaosten i en skål till en röra
Healthy Protein Wrap.

Healthy Protein Wrap.

Minutwrap - Ett nyttigt wrapbröd klart på några minuter. Och vad passar inte bättre att kombinera denna wrap med om inte Minutkyckling från Kronfågel
Wraps med laxröra

Wraps med laxröra

Rulla eller vik ihop till wraps. Tärna laxen. Skala äggen. Hacka ägg, potatis och äpple. Rör samman gräddfilen med kaviar och gräslök
Wraps med tonfiskröra

Wraps med tonfiskröra

1. Strimla gul lök och soltorkade tomater. Ha ner i en bunke tillsammans med pressad vitlök. 2. Låt tonfisken rinna av och häll ner i bunken tillsammans med resten av ingredienserna
Tonfisk wraps

Tonfisk wraps

Wraps tycker jag är enkelt och gott. Tag dina ägg wraps och lägg på lite sallad, toppa med tonfiskröran och lägg på lite skivad avokado
Wraps med krispig kyckling

Wraps med krispig kyckling

Sätt ugnen på 225°C. Strimla kycklingen och lägg i plastpåsen tillsammans med vegetabilisk olja och kryddmixen
Wraps med tonfiskröra

Wraps med tonfiskröra

4 mjuka, rektangulära tunnbröd. strimlad isbergssallad. 10 hackade oliver. 400 g tonfisk i vatten. 1 hackad rödlök
Wraps med rökt lax och pepparrot

Wraps med rökt lax och pepparrot

Blanda philadelphiaost, pepparrot, dill, gräslök, pressad citron och flytande honung. Bre ut röran på tunnbröden och lägg på laxskivorna
LCHF wrap

LCHF wrap

För tillfället är jag helt såld på wraps och äter det i stort sett varje frukost. Kan varieras och smaksättas i det oändliga och är dessutom ett bra tortilla substitut till tacos
Taco wrap - snabbt, lätt, enkelt och gott!

Taco wrap - snabbt, lätt, enkelt och gott!

Igår blev det till att plocka fram strumpor och höstjacka innan jag åkte in till stan för after work, för fy så jag frös med bara fötter i sandaler och tunn blus på jobbet
Wraps med skinkfyllning LCHF

Wraps med skinkfyllning LCHF

Blir 4 stycken wraps. Vispa ihop alla ingredienser och låt svälla en stund. Stek i smör på bägge sidorna på låg värme
Wraps / Tortilla lchf

Wraps / Tortilla lchf

Jag gjorde 4 mindre wraps/ tortilla av detta recept. 4 ägg. 4 msk grädde. 2 msk vatten. 3 msk fiberhusk. 1 nypa salt
Vegetariska wraps med avocado och sesamtofu

Vegetariska wraps med avocado och sesamtofu

De här wrapsen är milda men med många härliga smaker och konsistenser. vik upp två av kanterna mot mitten och rulla den därefter som en wraps så att den blir försluten på båda kanterna