Ur viktminskningssyn kanske man inte ska äta fröknäcken varje dag fast det är Lchf utan göra som jag unna sig nån g när brödsuget tar över eller göra sånt här fröbröd till ex soppa eller till frukost kvällsmat nån g ibland
Jag har sett många olika varianter på knäckebröd som är LCHFvänligt. Men nu har jag hittat ett sådant recept som jag tycker är mer åt det striktare LCHF, dvs utan så många onödiga kollisar
En kollega till mig bakar ett GI-knäcke med majsmjöl och jag har länge tänkte testa att göra om receptet genom att byta ut majsmjölet mot något mer LCHF-vänligt
Testade att baka detta fröknäcke igår och jag älskart. Knäckebröd är något av det bästa jag vet, men sedan jag började med Lchf var jag tvungen att hitta något annat istället för dessa knapriga bröd
Smaskiga bröd som är lchf-vänliga. Ostfrallor4 st. 3 ägg3dl riven ost2 msk fiberhusk1 1/2 tsk bakpulver. Vispa äggen pösiga och blanda i övriga ingredienser
Idag har jag gjort ett LCHF-knäckebröd, jag hittade receptet här. Jag har länge varit sugen på att baka eget knäckebröd, det kändes som ett naturligt nästa steg i mitt brödbakande
Mixa först alla de övre ingredienserna till ett mjöl. Vispa sedan i hop de undre ingresienserna. Blanda ihop allt och häll i en avlång brödform klädd med bakplåtspapper
Det här fröknäcket kan jag äta som godis, för det är helt enkelt så otroligt gott. Jag äter mitt fröknäcke gärna med en tjock skiva brieost på men det är gott att äta med bara lite bregott på också
Jag gjorde denna gången runda knäckebröd och då räcker denna sats till ca 30 st. Det går lika bra att platta ut all smet på en plåt och bryta knäcket i bitar när det är färdigt
Det går att hitta hur många recept som helst på nätetnär man letar på fröknäcke. FRÖKNÄCKElchf1 plåt75 g solrosfrön25 g pumpafrön30 g linfrön30 g sesamfrön2 tsk chiafrön1 tsk psylliumfrön0,5 tsk salt2 msk fiberhusk2,5 dl vattenlite flingsalt att strö överSätt ugnen på 175 grader
Idag bakar jag fröknäckebröd som är supergott, receptet är hämtat från Birgitta Höglunds mat. Det har varit lchf baserade rätter och till familjen har jag kokt pasta, ris eller potatis till
Detta fröknäcke var mycket smidigare att baka än det andra. Idag provade jag ett för mig nytt recept på fröknäcke från Åse Falkman Fredrikssons bok Viktminskning med LCHF (56kilo
Fröknäckebrödet innehåller. hårt fröknäcke. 2 plåtar hårt fröknäcke. Ett riktigt hälso-knäckebröd som innehåller mycket vitaminer, mineraler och andra nyttigheter, till exempel omega 3 och snälla vattenlösliga fibrer
Dagens frulle blev ett gäng klassiska fröknäcke med markill på. )LCHF Knäckebröd/kex. Det är ju så gott och snabbt att "slänga" i sig när man har lite bråttom
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.