Bred ut smeten i en smord mindre ugnsform och grädda i ugnen i ca 12 minuter. Denna chokladkaka är enkel att göra och blir riktigt kletiga precis som kladdkaka
Till middagen slängde jag ihop detta. Blev väldigt gott. Allt jag gjorde var att steka räkorna en kort stund & sedan hälla på lite krossade tomater tillsammans med kokta ärtor
Det gör att den är mycket eftertraktat matvara i olika dieter inte minst LCHF eller glutenfri diet. Man kokar quinoa i dubbel så mycket, lätt saltat vatten, cirka 20 minuter. Grädda i ugnen på 200ºC cirka 20 minuter
Romansalladen river du i lite mindre storlekar efter eget behag. Receptet är för 4-6 personer om det är en förrätt eller mindre personer om det är en huvudrätt. Koka på svag värme i ca 15 minuter. Skär ut i ca 1 cm stora bitar och stek allt i stekpannan under ca 2 minuter
Det är enkelt att tillaga, 1 dl quinoa kräver 2 dl vatten och ska kokas ca 15 minuter i saltat vatten (eller med buljong) om det ska användas till mat eller sallad
Det senaste året har min kärlek till mjölkprodukter fallit mellan stolarna. Anledningen är inte mer komplicerad än att jag helt snöat in på friska, syrliga och sura smaker och att min laktosintolerans blivit värre den senaste tiden
Det här fröiga knäckebrödet kan vara det godaste som finns i sin kategori. Ett påhitt så delikat att det är lätt beroendeframkallande och förbaskat näringsrikt
