Kör med stavmixer tills den är slät, häll upp och njut…. Har aldrig riktigt förstått smoothie-hysterin men av någon anledning har jag fått för mig att börja göra smoothies till frukost
Receptet kommer härifrån och kommer att bli ett stående inslag i våra helgfrukostar. Jag har sökt på nätet, jag har sparat recept i en särkild mapp på datorn och jag har handlat hem lite nya grejer
Dagensrecept är ett recept jag brukar göra när jag vet att jag har ont om tid på morgonen. Man förbereder och blandar ihop allt kvällen innan, låter det stå i kylskåpet över nattenoch på morgonen toppar man bara med valfritt tillbehör och man har en mättande, god frukost
Receptet kommer ursprungligen från boken 'Brödglädje' av Anna Braw (red). Ibland när jag vaknar tidigt på helgen brukar jag baka något gott bröd och sedan överraska maken med lite nybakat till frukosten (jag sparar min ranson till kvällsmaten istället)
Varför inte ensnabboch god frukost med ditt egna bake-off bröd. På detta sätt sparar jag jättemycket tid och kraft när man står där stressad efter jobbet, alla är vrålhungriga ochmaten ska snabbt fram på matbordet
I receptet finns en vegetarisk skagenröra, men ännu snabbare går det om man gör en vanlig med räkor. Om man kommer hem till kyl, frys och skafferi som är fulla med råvaror är det enklare att laga ennyttigochsnabb måltid när man kommer hem efter en lång dag
Och för att inte tjata ihjäl er – här är receptet. Förstår ni hur enkelt det är att göra god, billig, näringsrik och köttfri mat genom att röra till en soppa
Jag har idag varit och tränat lite crossfit, härligt gott trött men ändå mycket engeri till annat. Då ingen i familjen äter banan gjorde jag enbartdenna till mig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.