Fräs under tiden de frysta grönsakerna lätt i olivoljan. Servera med pastan – KLART på under en kvart. Ibland måste middagen gå supersnabbt att fixa, som när en kommer hem med ungen från förskolan och den skriker efter MAAAT NUUU, eller när en bara är sådär ashungrig efter jobbet
Koka upp hälften av buljongen med riset och den rivna rödbetan som får koka in in under omrörning. Härlig och kalorisnål rätt som får sin varma höstsmak och vackra färg från riven rödbeta
Jag märkte att mina tips om nyttiga måltider var väldigt populärt så jag tänkte tipsa er om 5 nyttiga pastarätter som innehåller under500kalorier, enkla att tillaga och du kan ha dessa måltider som till exempel lunch eller middag. 500 g pasta – gärna fullkorn. 500 g svampfylld pasta. 500 g pasta – gärna fullkorn. 500 g svampfylld pasta
Denna bryssel och vitkålssoppa är mycket enkelt att laga och är mycket kalorisnål. Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic
Fisk gräddas under krämig hummersås och smakade riktigt bra. Idag delar jag med mig av ett riktigt grymt fiskrecept, som min kollega bjöd på för ett tag sedan
Fisk under frasigt täcke (4 port. 500 g torskfilé. 500 g torskfilé. Sommarmaten är ju speciell. Mycket grillat, mycket lättlagat men också mycket ”finmat”
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.