Ostsoppa med broccoli och varm rotfruktsmacka Skala och skiva löken tunt. Fräs löken mjuk och glansig i lite matfett utan att den får färg. Tillsätt vatten och buljongtärningar Matklubben.nu
Wokad biff med nudlar Koka nudlarna enligt anvisningarna, spola dem i kallt vatten och droppa litet sesamolja över för att de inte skall klibba ihop Matklubben.nu
Sweet chilispett och pastasallad Ugn 200º. Skär kycklingfiléerna i bitar och trä upp dem på små blötlagda träspett. Krydda med salt och peppar Matklubben.nu
Frukostbullar med linfrö Smula jästen i en bunke. Värm mjölken till fingervarmt 37°. Häll lite av mjölken över jästen och rör tills den löst sig Matklubben.nu
Potatis och kasslergratäng ala Mintkväkan Starta ugnen på 250grader. Skala och riv potatisen grovt, tärna kasslern. Lägg allt i en bunke tillsammans med den rivna osten Matklubben.nu
Lättlagad, smakrik fläskytterfilé med mango chutneysås Skär filén i ca 2 cm tjocka bitar och dela varje bit en gång. Tvätta citronen och riv. Blanda olja, soja, det rivna citronskalet och svartpeppar och häll i en plastpåse Matklubben.nu