MIN MAT

492 Recept
7 Följare

lchf

Baconlindad kyckling

Helt underbar pasta rätt. 2 pers. 2 kycklingfiléer. 1 pkt bacon. 2 msk färskost. sås. 2 dl grädde. 1 hönsbuljong. 1 dl riven parmesan

Jordgubb o Lime

Vinägerinkokt lax

Sätt över aluminiumfolie och baka laxen till en innertemperatur av 48 grader. Sätt ugnen på 150°. Blanda ingredienserna till lagen och koka upp

Matklubben.nu

Rör ihop osten med bostongurka, soltorkade tomater och bacon. 2-3 st hackade soltorkade tomater i olja. Fyll korven och stek i ugnen ca 15 minuter. 2-3 st hackade soltorkade tomater i olja

Monikas Matbod

”Pasta” carbonara för LCHF:are

Klyfta upp en tomat och servera till. 1 tomat. Sätt in i ugnen på 175 grader i cirka 30 minuter eller tills kålen blivit mjuk och fått lite färg. 1 tomat

www.ekofilosophie.com

LCHF Salamipaj med spenat och fetaost

Strimla salamin. god lchf mat,. Lägg salamin samt spenat i skalet. laga egen lchf mat,. Skär fetaosten i små bitar och strö över salamin, strö även över den rivna osten

Johannas Matblogg

Lchf Parmesangratinerad Rotfruktsmos

Dela alla grönsaker i mindre bitar och koka dem mjuka. 30 minuter. 2. feb. 2016. 09. 44. 0. Lchf Parmesangratinerad Rotfruktsmos

lolasmat

LCHF: Pizzalåda

Mat (ta vispgrädde om du hellre vill det). 4,5 dl Oatley iMat (ta vispgrädde om du hellre vill det). 1 dl halverade körsbärstomater. Grädda ca 20-25 minuter på 200 C tills omeletten ”stannat”. 1 dl halverade körsbärstomater

Gradinskan mat

Lchf Kräftsmakande Torskfilé med Fänkålsmos

Dela fänkålen i mindre bitar och ta bort stocken i mitten. Kombinationen med tomat, paprika och en massa dill, smakar både doftar och smakar kräfta

lolasmat

Lchf Fylld Ugnsstekt Fläskfilé med Rostade Grönsaker och Parmesankräm

tomater. tomater. 2 msk tomatpesto. 30 minuter. 30 minuter. 2 msk tomatpesto. 6 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Kött,

lolasmat

Lchf Chili i Lergryta

Det köttet drar ihop sig till större bitar under gräddningen i ugnen, men det är bara till att, hacka isönder köttet i mindre bitar

lolasmat

Lchf Ugnsomelett med Skaldjurstäcke

20 minuter. 10 -15 minuter. 5 April 2016. Fisk och Skaldjur,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. påsk. Lchf Ugnsomelett med Skaldjurstäcke

lolasmat

LCHF Skaldjurspasta

Skär tomaterna i halvor och vänd ner i såsen tillsammans med spenaten. Pasta4 ägg125g philadelphia ost1/2 dl fiberhuskChiliaioli2 äggulor - rumstempererade3 pressade vitlöksklyftor1 tsk sambal oelek1 tsk dijon senap0,75 dl olivolja1,25 dl rapsoljaPressad citronSkaldjurssås2 scharlottenlökar1 vitlöksklyfta1 msk smör3 dl grädde2 dl creme fraiche75g philadelphia ost1 dl vitt vin 2 msk fiskfondKorianderGurkmeja SvartpepparPressad citron1 kruka färsk dill 70g bladspenatEn ask körsbärstomaterEn burk kräftstjärtarEn burk räkor Börja med pastan. Grädda med båda pappren kvar i 10 minuter

Texie - LCHF och Livet!

Lchf Ugnsstekt Mozzarella- och Pestotoppad Falukorv

Lade ner hela tomater i formen tillsammans med falukorven, så de fick bli klara samtidigt. två knippen tomater

lolasmat

Lchf Ugnsstekt Torsk med Dillmajonäs

I ugnen passade jag även på att tillaga lite tomater och champinjoner. Halverade tomaterna och tillsatte en bit fetaost i varje del

lolasmat

BÄSTA lchf paj, kyckling- fetaost & paprika!

Min underbara paj, måste säga så själv. Grädda pajskalet i 10 minuter. Dra ner värmen till 180 grader… Lägg i fyllningen nedan och grädda i ugnen ca 30 min. 1 tomat skivad på toppen

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

LCHF Omelett - Capricciosa

Du behöver. 3 ägg. 3 msk vatten. 150 gram strimlad skinka. champinjoner. oregano. salt. Ost till gratinering. Gör så här

mittbakeri

Lchf Triss i Paj

Skär purjolöken och ansjovisen i mindre bitar. Bryn löken och färsen, tillsätt kryddor och ajvarn, och tomatpurén

lolasmat

LCHF recept för Köttfärsgratäng

LCHF recept, lågkolhydratskost

Köttfärspaj, LCHF!

Krydda med kryddor och låt puttra ihop med tomatpurén och chilisåsen. 3 msk tomatpure. Låt för bakas 175 grader i ca 20 minuter. Låt gå ca 25 minuter, 175 grader. 3 msk tomatpure

Gourmettjejen blogg

Ugnsomelett lchf

Till vårt mini-julbord förra veckan gjorde jag en god och krämig omelett med proportioner som är lätt att komma ihåg

Få lite matro

Bästa LCHF pizza

Tomat skivad. Bred tomatpure över hela pizzan. Tomat skivad. Gratinera i ugn, 200 grader C i ca 20 min, tills ytan blir gyllen brun. 1 msk tomatpure. Gratinera i ugn i ca 10-15 min. ca 20 min. 1 msk tomatpure

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad