Mina favoriter

Ingredienser Portioner. 4 8 dl kall grönsaksbuljong (vatten och buljongtärning eller fond) 1 stor gurka 1 kruka dill 360 g räkor i lake 2 dl matyoghurt 2 msk olivolja salt och peppar 1 citron Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddor på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3- 80 g Mer info Ladda kupong

8. feb. 2016. 17. 55. 0. Lchf Mejerifri Coleslaw med Stekt Fläsk. Måndag igen och i helgen har vi i Skåne, haft en känsla av att våren närmar sig

16. feb. 2016. 54. 0. Lchf Baconlindad Torskfilé med Senapsgrädde. Torskdags, var det idag när det är tisdag. Gjorde världens enklaste och kanske den godaste såsen till

21 Februari 2016. Kött,. Sås. Lchf Ribbs med Fetaoströra med smak av Örtkryddor Provencal. Längtar till vår och sommar, med sol, bad och grillkvällar

Jag blöter mina händer och plattar sedan ut degen. Sätt ugnen på 180 g. Vispa ägg fluffigt. Vispa sedan ner fiberhusk, grädde och salt

Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Funkar fint att äta ris till om man vill ha kolhydrater till

Perfekt köttgryta i November. Timjan och Diljonsenap kan ju liksom inte gå fel. Detta receptet måste ni testa

LCHF-Granola. Ät denna med försiktighet, den är god men det blir mycket fröer och nötter så det blir en del kolhydrater, tänk på det =)

Till helgen åker vi bort med ett gäng och vi ska fixa middag på lördagkväll. Det blir LCHF dillkött, på 10 kg kött, från min bok ‘LÄR DIG LEVA SOCKERFRITT’ – mitt favoritrecept i boken

Förra veckan laddade jag min ”potta” med en massa gott som skulle puttra under natten. Kan säga att jag vaknade vid fyra-tiden på natten och var jättehungrig eftersom det doftade ljuvligt

Den är, precis som mina andra två kokböcker, snart slutsåld. Rosépepparbiffar 2 port. 300 g köttfärs av lamm, nöt eller vilt

16 Maj 2016. Grönsaker och Sallad,. Kött. Lchf Pyttipanna med Citronsås. På måndagar, är pyttipannan en vanlig måltid

25 Maj 2016. Kyckling,. Sås. Lchf Ädelostkräm till Ugnsstekta Kycklingben. Det blev sallad med vattenmelon och fetaost idag, men inte som huvudingrediens

LCHF Skaldjursmousse tårta. Ni är många som efterfrågat receptet på min skaldjursmousse, som jag serverade vid nyåret till förrätt

Ryktet om vår död är överdrivet. Vi hade bara mycket att göra både hemma och på jobbet i maj och början på juni och nu har vi just kommit hem från två datorfria veckor på Samos

Moussaka som härstammar från det grekiska köket är faktiskt mycket enkelt att göra. Inom en timme har du en riktig god maträtt som du kan unna dig utan några alls hämningar vare du gillar lchf mat eller inte

Som ett alternativ till fredags Tacos bjuder jag Dig på Kebabpaj. Pajdeg till pajen är ju så klart LCHF

Klyv kycklingen i delar och skär bort vingspetsar och gump. Blanda ihop alla ingredienserna till marinaden, lägg i kycklingen