tofu

  • 10 Recept

Sojabönsbiffar

Finfördela bönorna i en matberedare och lägg sedan i en plastbunke eller skål. Tillsätt övriga ingredienser och arbeta ihop en smet med händerna eller en sked
Tabbouleh med sesamtofu  - gluten- och mjölkfri

Tabbouleh med sesamtofu - gluten- och mjölkfri

Vänd tofuskivorna i sesamfrön så de fastnar. Stekt tofu med smak av rostade sesamfrö och spiskumminSkär 4-5 skivor tofu/person, ungefär i 1 cm tjocklek. 4-5 skivor tofu
Gratinerade rotsaker med tofu

Gratinerade rotsaker med tofu

Receptet jag såg innehöll lite annan kryddsättning om jag inte minns fel samt gratinerades med fårost men som jag bytt ut till tofu
Makaronisallad med kidneybönor och tofu

Makaronisallad med kidneybönor och tofu

Tärna tofun och stek i olja och lägg detta på salladen när den svalnat något. 1 grön paprika3 st avokadoca 300 g marinerad tofu. se%2F2012%2F07%2Fmakaronisallad-med-kidneybonor-och-tofu. ca 300 g marinerad tofu
Lördag: Tofucarbonara

Lördag: Tofucarbonara

Tofucarbonara. Skär tofu i tunna skivor som du sedan steker i rikligt med olja. 200 gram marinerad tofu. 200 gram marinerad tofu
Den godaste marinerade tofun

Den godaste marinerade tofun

Helst ska tofun dra i marinaden i något dygn, men om man inte har tid med det, räcker det med ett par timmar
Marinated Tofu

Marinated Tofu

Tofu är smaklöst i sig själv, men det går att få mycket smak på den med en bra marinad. Här är ett recpet på marinad som ger god smak till tofu
Marinerad tofu

Marinerad tofu

Såg du liksom jag programmet om tofu i SVTs programserie Kinas mat nyligen. Tofun visade sig ha en rad hälsobringande egenskaper och är dessutom proteinrik och därför en livsviktig ingrediens i flera av de asiatiska köken
Tofu Stroganoff och andra Stroganoffs

Tofu Stroganoff och andra Stroganoffs

 Tofu Stroganoff, matkorn, sallad med avokadoVet icke om det är en sann historia att klassikern Biff Stroganoff fått sitt namn efter en tandlös ryss som bara kunde äta strimlat kött, (en mycket tragisk historia eller bara gäsp, snark