Mina favoriter

Mina favoriter

  • 9 Recept
Mina favoriter
God kycklingrätt i ugnen

God kycklingrätt i ugnen

Hejsvejs. Idag skiner solen och vi hoppas det vackra vädret nu håller i sig ett tag. Grillat står nämligen på menyn idag
Hälleflundra i senapssås med räkberg

Hälleflundra i senapssås med räkberg

Kvällens middag bestod av en riktigt god hälleflundra i krämig god sås. Att man sedan toppar den med färska nyskalade räkor gör inte saken sämre
Citronstekt klyftpotatis

Citronstekt klyftpotatis

Sätt ugnen på 200 grader. Lägg potatisklyftorna i en ugnsfast form, lagom stor så att det blir ett lager av potatisklyftor
Thaigryta - LCHF

Thaigryta - LCHF

Strimla köttet i bitar. Hacka vitlök och ingefära. Bryn kycklingen i olja och tillsätt currypasta, vitlök och ingefära
Het Chipotle soppa

Het Chipotle soppa

Källa. Portioner. 4Ingredienser. 1pkt Krossade tomater (gärna Garants 390g pkt. 3,3 g kolhydrat/100g)1st gul lök3 klyftor vitlök400-500 g nötfärs 1 chipotle frukt i adobo sås (en halv rekomenderas för normalstarkt)1 st röd paprika2 köttbuljongs tärningar1-3 dl vispgrädde (häll på efter egen smak)1 matsked Creme friache70 cl vatten
Räk-och-äggsallad

Räk-och-äggsallad

Källa. Gloria OlssonPortioner. 1Ingredienser. 100 g skalade räkor1 kokt ägg1 msk majonnäs1 avokadoisbergssalladgurka sellericitronsalt, svartpeppardillGör så här
Kyckling med sambal och jordnötssmör

Kyckling med sambal och jordnötssmör

Källa. SockerfrittPortioner. 4Ingredienser. 850 g färsk kyckling, strimlad lårfilé, ca 969 kcal0,5 tsk malen spiskummin, malen svartpeppar1 msk sambal oelek2 msk jordnötssmör utan salt, socker, 50 g ca 300 kcal2-3 finhackade vitlöksklyftor200 gram röd paprika i små bitar, strimlor, ca 54 kcal0,5 tsk soja0,5 dl vatten1 tsk rapsolja att steka i= ca 1360 kcal, delat på 4 portioner= 340 kcal per portionGör så här
Coleslaw

Coleslaw

Källa. Jimps & Millis LCHFPortioner. 4Ingredienser. 7dl vitkål1 rödlök2dl creme fraiche0,5dl majonäs2tsk fransk senapsaltpepparGör så här