Mina favoriter

Mina favoriter

  • 48 Recept
Mina favoriter
Paleobröd / Detoxbröd

Paleobröd / Detoxbröd

Vad som gör mig lycklig är att skapa rätter och bakverk som ger mig njutning men samtidigt inte skadar mina blodsockervärden
Falukorv i ugn med bostongurka

Falukorv i ugn med bostongurka

Hej,. Dagens middag var inte mycket att hurra för. Det fick bli grillad kyckling med sallad till. Sambon hade huvudvärk (jag orkar inte ens diskutera det faktum att jag inte lägger mig ner och inte orkar ngt när jag har ont någonstans) och kunde inte laga maten som var tänkt idag (köttbullar) så jag fick handla med mig mat efter träningen
Godaste pajen jag lagat

Godaste pajen jag lagat

Kycklingpaj. Mums. )Så var det F R E D A G. Som jag gillart. ) Bästa dagen på hela veckan, eller så kanske torsdagen är bäst
Köttfärsgratäng paleo och lchf

Köttfärsgratäng paleo och lchf

 . Köttfärsgratäng paleo och lchf. Du behöver. 1/2 purjolök. 2 nävar blomkålsbuketter. 1/2 vitkålshuvud. 500 g köttfärs

Currybiffar i Ajvarsås

Dagens. Var sugen på något med Ajvar eller Ajvar själv och hittade denna fina recept hos Åse. Älskar Ajvar och allt med den
Guacamole

Guacamole

2 portioner. Ingredienser. 1 avokado. 2 vitlöksklyftor. 1 tomat. limesaft. chiliflakes. spiskummin. koriander. Instruktioner
Tacokrydda

Tacokrydda

2 portioner. Ingredienser. 2 tsk chilipulver. 1 tsk spiskummin. 1,5 tsk paprikapulver. 1 tsk lökpulver. 1 tsk vitlökspulver
Mellanmål

Mellanmål

Dag 17 är gjord och jag ska villigt erkänna att jag är ganska trött på maten jag äter. Jag älskar mat och vill kunna äta av allt, men jag ger inte upp
Paulo Roberto

Paulo Roberto

I torsdags föreläste Paulo Roberto i Falkhallen om Kost&Hälsa. Det blev många härliga skratt, han bjuder verkligen på sig själv
Smoothie med hallon och avocado

Smoothie med hallon och avocado

Paleosmoothie 2-4 port. 2 dl hallon. 1 dl kokosmjölk. 1 avocado. 1 liten banan. 2 msk riven ingefära. 2 msk kokosolja
Laxbiffar med stekt rödkål

Laxbiffar med stekt rödkål

2 portioner. Ingredienser. 2 laxfiléer. 1 vitlöksklyfta. 1 ägg. 2 msk dijonsenap. 1 msk kokosmjöl alternativt mandelmjöl
Ugnsgrönsaker

Ugnsgrönsaker

2 portioner. Ingredienser. 250 g champinjoner. 1 paprika, valfri färg. 1 aubergine. 1 gul lök. 4 vitlöksklyftor. matfett
Rostad blomkål

Rostad blomkål

2 portioner. Ingredienser. 1 blomkålshuvud. 4 vitlöksklyftor. olivolja. salt och svartpeppar. Instruktioner. skär blomkålshuvudet i mindre bitar
Coleslaw

Coleslaw

4 portioner. Ingredienser. ½ vitkålshuvud. 1 morot. 1 gul lök. 1 dl majonnäs. dijonsenap. salt och svartpeppar. Instruktioner
Köttfärsgratäng med chilitäcke

Köttfärsgratäng med chilitäcke

Köttfärsgratäng 3 port. 450 g nötfärs. 2 dl tärnad zucchini. 1 dl tärnad svamp. 1 dl tärnad grön paprika. 1 dl tärnad tomat
Tacochips

Tacochips

Tacos är en maträtt som väcker mycket helgkänslor i mig. Det är något som sitter i mig sen jag var barn då tacos var något man endast åt på helgen
Ett av de allra bästa sätten att tillaga bacon

Ett av de allra bästa sätten att tillaga bacon

Louise heter jag och vill genom den här bloggen gärna dela mitt intresse för träning och hälsa, men också sprida (och gärna ta emot) erfarenheter och information om hur man kan slippa IBS, och vilka stora hälsovinster man kan få på så många sätt, bara av att äta artriktig kost
Lökpaj med ansjovis och chili

Lökpaj med ansjovis och chili

Janssonsfrestelse är något jag älskar och det är en självklarhet att den finns med på bordet både vid jul och påsk
Tacopaj!

Tacopaj!

Tacos, tacos, tacos. Vad är det med tacos som gör att vi människor bara älskar det.  Jag tror det är enkelheten, smaken, tillbehören och faktumet att det passar de allra flest stora som små
Äggröra på ett nytt sätt!

Äggröra på ett nytt sätt!

Vi har tidigare skrivit om den Klassiska äggröran som vi ofta glömmer bort men som är så god. I vår nya kokbok Make it Paleo hittade vi en spännande variant på äggröra med rökt lax och kapris
Alla Hjärtansdag!

Alla Hjärtansdag!

Här under vårt tak brukar vi fira Alla Hjärtansdag med att äta något extra gott på kvällen och bara vara tillsammans och få rå om varandra