Het fläskfilégryta med grönt sällskap Putsa filén och skär i ca 2 cm bitar (ev dela också på mitten om man vill ha mindre bitar). Skala och skär löken valfritt Matklubben.nu
Vegetarisk lasagne med spenat och tomat 8-10 lasagneplattor250 g fryst bladspenat2 krm riven muskotsaltsvartpeppar250 g keso eller lättkesella2,5 dl mjölk1 dl riven ostTomatsås Jag är ingen kock