Chorizo-fläskfilegryta 1 fläskfile. 1 förpackning chorizo (3 korvar). 3 dl grädde. 1 dl creme fraiche. 1 dl röd mjölk. 2 msk soja. Salt, svart och vitpeppar www.lchfsystrar.com
LCHF Kärleksmums Vispa ägg och socker fluffigt, smält smöret och häll i och vispa. Blanda alla torra ingredienser väl och blanda ner dem i smeten Matklubben.nu
LCHF-kola Ljuvligt god smörkola som smälter i munnen. När den kommer direkt från frysen är den lite kola-seg och det är då den är som bäst tycker jag Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Kladdiga jordgubbsmuffins med jordgubbstopping - LCHF Muffins. Smält smör och smetana i en kastrull. Tillsätt stevia strö och vaniljpulver. Låt skjuda tills smeten tjocknar i ca 10 minuter Matklubben.nu
Blåbärsmuffins med smultopping LCHF De här goda muffins har vi gjort några gånger nu. De passar perfekt som lyxigare helgfrukost eller som fika ALLT OM LCHF
Kardemumma-vanilj- och hallonmuffins LCHF :) Gud vad gott. Jag har överträffad mig själv. Vilka smaskiga muffins jag har bakat idag. Nu ska jag inte ta åt mig hela äran Ryskadockor
Chokladmuffins med marängsmörkräm - LCHF Chokladmuffins. Smält smöret i en kastrull på spisen. Vispa samtidigt upp äggen med sötningsmedlet. Det ska bli väldigt fluffigt Matklubben.nu
Devils food chokladmuffins - LCHF Chokladmuffins. Smält smöret. Blanda alla torra ingredienser till chokladmuffinsen i en bunke. Tillsätt äggen, grädden och smöret Matklubben.nu
Pizzamuffins LCHF :) Vi hade en enkel men god och mysig tre-rätters påskmiddag med familjen. Till förrätt gjorde jag Pizzamuffins Ryskadockor
Blåbärsmuffins LCHF I helgen som var så testade jag att göra blåbärsmuffins. Min sambo gör grymt goda blåbärsmuffins men de innehåller både vetemjöl och socker tyvärr RosaChoklad
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
