Mina favoriter

Ingredienser till 4 portionsformar. 2 stora äpplen. kanel. Smuldeg. 2,5 dl havregryn. 0,5 hackade hasselnötter

Vi har mycket äpplen hemma på gården, och det enda jag kan komma på att göra med dom är äppelpaj. Hallå, sockerhjärna

God och nyttig mat med smak av medelhavetIngredienser 4 personer. 1 pkt. makrillfilé à 400 gr kolla att den är msc märkt 200 gr spenat det finns bladspenat i kuber att köpa som är lätta att använda1/2 dl vispgrädde laktosfri och ekologisk1/2 liten gul lök i tärningar50 gr skalad grovt hackad mandelCitronsaftmuskotnötvetemjöl till paneringsalt svartpepparsmör och olja till stekningenDela de tinade filéerna på hälften och vänd dem i vetemjöl

Fisk blev det till middag idag i vårt kök, inte fisken som dagens inlägg ska handla om utan det blev istället stekt sill som åts med potatismos