Helgfrukostar är någonting jag lärt mig ta tillvara på efter så många år av jobb med ob. Jag har inte riktigt förstått att jag numer har alla helger lediga sålänge Jag inte bokar upp dom – så jag lyxar till dom varje gång iallafall
Mjölkfria, glutenfria " ostkakor " tillfrukost. Rör ner kvargen och få till en jämn deg. Till ca 4 st. 1 msk majsmjöl 1 tsk bakpulver1/2 tsk salt1 msk sesamfrön till topping. Försök inte kompensera med mer mjöl utan blöt händerna ordentligt och forma till 4 lika stora bullar, lägg på bakplåtspapper och sprinkla sen över sesamfrön
Då traskade jag ner till köket och drack ett stort glas iskallt vatten innan frukosttillagades. Som paus gjorde jag avokadosmörgåsar till lunch och cyklade till posten för att hämtade ut ett paket, innehållandes min nya mobil, som jag är så glad över
Tillsätt resterande ingredienser och mixa ordentligt igen. Jag älskar att kombinera olika varianter av frukostar i ett och samma, och har även testat kombinationer som att kombinera gröt-frukostskål med yoghurt-frukostskål
Det har inte blivit enbart raw, jag lagar ju vanlig mat till övriga familjen och äter av den också. Att välja att äta Raw, helt eller delvis är att välja att äta sunt
Den stimulerar även mottagligheten för överflöd av rikedom och välgång – och vem vill inte ha det. The post Jordande kristallutlägg och Raw vaniljyoghurt tillfrukost
Jag älskar att göra raw cheesecakes till dessert och fika. Mango är extra basbildande och utrensande. Raw cheesecake är gjord på blötlagda cashewnötter som tillsammans med kokosolja bildar en gräddig och krämig vegansk “cream cheese” som håller ihop kakan
Ärtprotein passar utmärkt till brödbakning, kompakta kakor som brownies och även till kakor. Till konsistensen liknar det kasein dvs blir väldigt tjockt när man blandar det med vatten och det suger åt sig mycket vätska
Blir mycket kokosgrädde över som du kan passa på att använda till något annat. Här kan du själv välja hur sött du vill att det ska vara, smaka av med sötning tills du blir nöjd
) Dadelbollar - nyttigt godis som passar både som raw food mellis eller något gott till fikat. Tillsätt bara så mycket apelsinsaft så smeten går ihop och kan rullas till bollar
Rör ihop allt till en röra, fyll skalet och riv lite extra ost över. Om man har någon sådär favoritgrej i köket som man kan ha till allt, då är nog min kikärtor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.