Kesoplättar är perfekta som mellanmål då de är nyttiga och rika på protein. 250 g keso. 2 ägg. 1/2 krm salt. 1/2 krm vaniljpulver. 250 g keso. 2 ägg 1 msk fiberhusk. 1/2 krm salt. 1/2 krm vaniljpulver
1 portion – (2-4 plättar). 2-4 plättar. Godmorgon. Dagen började sisådär. Idag skulle jag få sova ut på morgonen, det var planen iaf tills dess att min kära dotter bestämde sig för att komma ner och väcka mig
Vill göra dessa goda kesoplättar, men då ska jag nog ha grekisk yoghurt, räkor, rödlök och stenbitsrom till dem, istället för det traditionella sylten och grädden
Gjorde fina favoritkesoplättar fast jag bytte ut smöret i mot kokosolja. Kesoplättar med kokosolja 1 port. 1-2 msk kokosolja. Smält kokosoljan om den är i fast form, smälter vid kring 25grader. Kesoplättar med kokosolja 1 port. 1-2 msk kokosolja
Tanken var att försöka göra en nyttigare version av "Snickers" men det här blev så mycket bättre. 24 bitar. 1/2 skopa (ca 15g) whey complete choklad. 2 tsk kakao. 2. Skär i 24 bitar. Näringsvärde per bit (av 24). 4 g fett 24 bitar
Jag har läst på många ställen om kesoplättar. I lördags när jag sprang långpass med Susanne och Sören hade vi energi-mys-paus och Susanne hade kesoplättar med sig
Tryck ut i form (jag har en 20 cm form med löstagbar botten), det kan kräva lite tålamod, men går. 2 vitlöksklyftor. 2 tomater. 2 tsk chilipulver. 2 tsk torkad oregano. 2 tsk mald spiskummin. 2 krm cayennepeppar. Höj ugnen till 225 gr efter pajdegen är gräddad. Grädda mitt i ugnen i ca 20 minuter och servera med en blandad sallad och min guacomole. 2 vitlöksklyftor 1 msk tacokrydda utan socker. 2 tomater jalapenos. 2 tsk chilipulver. 2 tsk torkad oregano. 2 tsk mald spiskummin. 2 krm cayennepeppar
Kesoplättar i ugn 12 st. Sätt ugnen på 175 grader varmluft (200 grader för vanlig ugn). Klicka ut och platta ut något på bakplåtspapper och grädda plättarna cirka 20 minuter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.