Nästan tvångsmässigt. Egentligen har jag alltid tyckt att det är liteonödigt att försöka göra goda saker litenyttigare genom att genom att byta ut det feta och söta och snabba mot nyttigarealternativ
Ok kära läsare, här kommer ett underbart lätt och gott recept på minfavoritglass-sandwich som inte bara är god utan dessutom nyttig (varning för överätning dock)
Här kommer ett enkelt tips såhär iblåbärstider. Svärmor hade med sig massa härliga blåbär när hon var på besök igår så jag behövde komma på något smarrigt att använda dom till
Tänkte berätta och skrivalite om hur jag äter nu för att fortsätta gå ner ivikt. och det sedan ikombination med med motion gav mig ett fantastiskt resultat
))Risk för överätning alltså. Ikväll har jag gjort ett bröd som jag blev supernöjd med. )Jag hade en liten ask med "President Rondele blåmögelost"i kylen som jag behövde använda till något och då kom jag på idén att baka en focaccia
Dessutom har jag märkt hur skadligt det är för både mig själv och andra att benämna mat som nyttig vs onyttig och endast fokusera på kroppen och intesinnet - därför har jag jobbat hårt med detta och har inte längre några "förbud" (jag vet, sjukt, jag hade det innan och det var farligt nära tvångsmässiga förbud a la ätstörningar)
Midsommarafton och vi förflyttar oss tvångsmässigt ut i spenaten. I goda vänners lag skall vi nu rulla oss isillspad, dricka för mycket snaps och kremera ett dött djur till solens ära
För hur det än är, för oss med sockerbegär, sockerberoende och konstant sötsug och tendens tillöverätning så kan jag påstå att deras modell fungerar rätt dåligt
Är dittintag av frukt- och grönt mer tvångsmässigt är njutningsfullt. Ni har fått vänta, men här kommer tredje och sista delen iMias frukt- och gröntskola, som syftar till att inspireradig att äta mer frukt och grönt
Äntligen fredag. Har ju bara hunnit jobba två dagar den här veckan men det räcker bra som mjukstart. Här kommer litebilder från vår första dag i Budapest
Inte för att jag på något sätt har fuskat, men pga liteöverätning då och då. Utvärdering. För mig är överätning ngt destruktivt, jag mår inte bra av att överäta
Med ett varningensfinger så kommer här receptet (det finnsnämligenrisk för överätning. I veckor har jag gått och varit sugen på äppelkaka men interiktigt fått tummarna loss
Varning för överätning. Marianns LCHF mat & bakPortioner. Koka upp grädden och lägg i chokladen att smälta med, ta i smöret och låt allt smälta och koka upp under vispning
Tvångsmässigt beteende. Se längre ned iinlägget för listor på åtgärder, råd och tips. Du behöver inte ha en medicinskdiagnos för att veta att du lider av PMS
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.