Kexen innehåller väldigt mycket socker, så mycket som 19,5 g sockerarter per 100 g. 100 gram cashewnötter. Du kanske gillarTvå gånger chiapudding med vanilj och chokladMinipajer med avokado- och äggröraBlåbärschiapuddingFyra 100% sockerfria frukostarAcai bowl. 100 g D. 100 gram cashewnötter
Hursomhelst så snubblade jag över ett recept på ett par super enkla, snabba och dessutom hälsosamma kokos-bars hos den grymt inspirerande bloggen Fixa Själv och vart bara tvungen att testa
12 dl mjöl (eller jag har bytt till typ 10 vitt + 2 råg och lagt till russin, mums. 12 dl mjöl (eller jag har bytt till typ 10 vitt + 2 råg och lagt till russin, mums
Hur hänger frukost och ämnesomsättning ihop. När jag frågar kostklienter med långsam ämnesomsättning, som lätt lägger på sig extravikt trots att de äter “bra”, hur de äter över en dag så får jag ofta höra att de kanske helst skippar frukost och äter mer kvällstid
Jag vill veta vad det är jag stoppar i mig och ser gärna att det är lite åt det hälsosammare hållet. Gott, nyttigt och enkelt, så vill man ju att det mesta ska vara
Godmorgon. Helgfrukostar är någonting jag lärt mig ta tillvara på efter så många år av jobb med ob. Jag har inte riktigt förstått att jag numer har alla helger lediga sålänge Jag inte bokar upp dom – så jag lyxar till dom varje gång iallafall
LCHF frukostar. För mig är det viktigt att börja dagen med en bra frukost, det får mig att starta dagen med en bra grund och balans så mitt blodsocker inte dippar vilket gör att jag får jobbiga sug
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.