Lite smält smör (då blir brödet saftigare) max 25g. In i micron 2 min. Om man inte gillar smörsmaken kan man också byta ut smöret mot 1 1/2 msk kesella eller Crème fraîche. Det går också bra att tillaga brödet i ugnen på ca 200 grader i 15-20 min
1-2 dl vatten (beroende på val av proteinpulver). In i micron ca 2 min, detta får man testa sig fram lite beroende på sin egen micro och hur man vill ha kakan. 1/2-1 cup water ( depending on choice of protein powder ). 1/2 cup rolled oats. 1/2 cup protein powder in chocolate (I used kasin which becomes thicker , link to the products available in ). In the microwave for about 2 minutes ,you may have to experiment a bit depending on your own micro and how you want your cake. 1-2 dl vatten (beroende på val av proteinpulver). 1/2-1 cup water ( depending on choice of protein powder )
Täck bunken med plastfolie och låt degen vila 1 1/2–2 timmar i rumstemperatur. Häll smeten i en bakplåtspappersklädd, avlång brödform som rymmer 2 l. 2 dl crème fraîche. 2 msk sirap. 1/2–2 dl nötter
2 Cans Chopped Tomatoes. 1. Chop the aubergine into cubes about 1/4 inch in diameter. Saute in a large frying pan over a medium heat with a little olive oil for a few minutes until it starts to turn golden brown
2 tablespoons Pearl River Bridge dark soy sauce. 2-3 cups julienne cut or chopped vegetables like carrots, red peppers, cabbage, bok choy, mushrooms, or broccoli. 1-2 tablespoons mirin
Här kommer ett fantastiskt gott recept på ett mjölfritt nötbröd. 2 msk brödkryddor (uteslut om du vill ha en naturell smak). Klä en avlång 2 liters form med bakplåtspapper och häll ner nötblandningen. 2 msk brödkryddor
Här skall man enligt grundreceptet dela degen i två delar för att lägga i varsin brödform (á ca 1 1/2-2 liter), men då jag bara äger en form har jag ibland gjort hela brödet i en. Sätt ugnen på 200 grader. 1-2 tsk socker. 2 dl små havregryn. 200-300 g vetemjöl
Tricket med att göra kakor i micron är att hålla ett öga på dem och hellre ta ut och kolla en gång extra än att köra dem för länge, bara 20-30 sekunder kan göra att kakan går från perfekt till total katastrof. 2 rågade skopor (50g) whey complete vanilj. Rivet skal från 1/2 citron. 2 msk osötat äppelmos. 1/2 dl (50g) lättkvarg. 2 äggvitor (ca 0,6 dl flytande äggvita). 2 dl (ca 100g) blåbär (jag använde stora odlade frysta blåbär). 2. Laga på högsta effekt i 2,5-5 minuter, beroende på din mikrovågsugn. Gör du kakan i ugnen, baka på 175 C i ca 15-20 minuter. 1/2 dl lättkvarg, 2 msk Philadelphia light, 1-2 tsk stevia sötströ, 1/2 tsk vaniljarom, 3-4 msk osötad mandelmjölk. 2 rågade skopor (50g) whey complete vanilj. 1/2 citron. 2 msk osötat äppelmos. 1/2 dl (50g) lättkvarg. 1 ägg 2 äggvitor (. 2 dl (ca 100g) blåbär (jag använde stora odlade frysta blåbär). 15-20 minuter Vaniljsås. 1/2 dl lättkvarg,. 2 msk Philadelphia light,. 1-2 tsk stevia sötströ,. 1/2 tsk vaniljarom,
Finhacka schalottenlök och lägg i en kastrull tillsammans med dragon, 1-2 msk hackad persilja, vitpepparkorn, vitlök, vinäger och vatten. Skär entrecoten i 4 stycken, ca 2 cm tjocka, skivor. 1 kvist färsk dragon, eller 2 msk dragon i vinäger. 1-2 msk persilja, hackad. 1-2 klyftor vitlök, skivade. 1-2 msk dragon, hackad. 1-2 msk citronsaft. 1-2 knivsuddar cayennepeppar. 2-3 schalottenlökar. 2 msk olja, till stekning. Bearnaise4 schalottenlökar 1 kvist färsk dragon, eller 2 msk dragon i vinäger 1-2 msk persilja, hackad 8 vitpepparkorn 1-2 klyftor vitlök, skivade 0,5 dl vinäger 1 dl vatten 500 g smör 6 ägg 1-2 msk persilja, hackad 1-2 msk dragon, hackad 1-2 msk citronsaft 1-2 knivsuddar cayennepeppar salt och vitpeppar, efter smak. Rösti600 g potatis, skalad, kokt och kall 2-3 schalottenlökar salt och peppar olja och smör, till stekning. Steak minute1 kg entrecote, putsad och hängmörad salt och peppar 2 msk olja, till stekning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.