Till kvällsmat blev det ett storkok. 400 g högrev i tärningar1 gul lök4 vitlöksklyftor2 morötter1 bit rotselleri3 dl rödvin3 dl vatten3 msk kalvfond2 msk tomatpuré2 msk kinesisk soya2 msk balsamvinäger1 msk flytande honungfärsk timjan2,5 dl matlagningsgräddeBörja med att bryna köttet i en stekgryta i smör. 2 morötter
Storkok. Dags för storkok igen inför nästa vecka. April 10, 2016 18. Mejerifri kasslergryta 8 portioner 1200 g kassler1 liter kokosgrädde 1 stor purjolök4 röda paprikorTomatpuréPeppar Smör/ghee/kokosolja att steka i Jag tycker bästa märket på kokosgrädde är Kara, de säljs i literförpackning, har mest fett av de jag hittat, innehåller minst kolisar av de jag hittat och är enligt mig bäst smakmässigt. 1200 g kassler
1/2 stort vitkålshuvud. 2 stora morötter. ca 2 matskedar torkad koriander (obs EJ den malda varianten utan den gröna). 1-2 dl kycklingspad. Låt allt puttra ihop i ytterligare 15-20 minuter. 1/2 stort vitkålshuvud. 2 stora morötter. ca 2 matskedar torkad koriander (obs EJ den malda varianten utan den gröna). 1-2 dl kycklingspad
Efter en lite trög period vad gäller storkok och matlådetillverkning blev jag nu. Fyllde på med 2 burkar skivade champinjoner, lite hoisinsås, extra salt, peppar. 200 grader. Efter 25 minuter var kycklingen i red curry klar. -) 200 grader. 25 minuter var kycklingen i red curry klar
Låt allt puttra under lock i 20 minuter. 2 finrivna morötter. 2 finrivna palsternackor. 2 msk rapsolja. 250 g nötfärs. 2 dl vatten. 250 g nötfärs. Låt puttra i ca 20 minuter så att rotfrukterna blir helt mjuka. 8 dl kokosmjölk (2 burkar). 250 g nötfärs
Jag gillar storkok. Dock börjar jag bli väldigt trött på att äta chili con carne varje dag, så jag ska nog göra två lite mindre storkok i helgen så jag kan ha två olika val nästa vecka
Natalie heter jag och är en tjej på 24 år som bor i Kungälv. Just nu är målet att gå ner 20 kg. Jag kommer att ligga på ett underskott med kalorier, mitt intag kommer att vara ca 1200 kcal/ dag
Ett enkelt, snabbt och lättlagat storkok med härliga kryddor. 2 teskedar gurkmeja. 2,5 matskedar torkad koriander (obs ej den malda varianten). Rör runt då och då och låt puttra ihop i ytterligare 15-20 minuter. 2 teskedar gurkmeja. 2,5 matskedar torkad koriander (obs ej den malda varianten)
Här får ni ett recept på ett superenkelt storkok som jag gillar att göra. 1/2 rotselleri. 2 matskedar torkad koriander. 1/2 rotselleri 6 stora gula lökar. 2 matskedar torkad koriander
Perfekt storkok för att fixa nästa veckas matlådor på ett kick. Här får ni ett recept på en rätt som är lätt att göra, innehåller få ingredienser och passar till en strikt mejerifri LCHF
Som ett första inlägg under temat storkok gör vi tre middagar av en stor sats köttfärssås. När köttfärssåsen väl är gjord tar ingen av rätterna mer an 20 minuter att laga
2 stora morötter. 5-6 teskedar grön currypasta (OBS, använder du annan sort än den jag har, se bilden nedan, tex Santa Marias skulle jag tro att det räcker med cirka 2 teskedar. Lägg över blomkålsriset på en djup tallrik och kör i mikron i 1-2 minuter på full effekt. 2 stora morötter. 5-6 teskedar grön currypasta (OBS, använder du annan sort än den jag har, se bilden nedan, tex Santa Marias skulle jag tro att det räcker med cirka 2 teskedar Den variant jag har är rätt mild i smaken och inte alls lika stark som andra currypastor jag haft tidigare)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.