5 nyttiga
matlådor till veckans luncher. Den här veckan har mannen valt kyckling och jag kontrade med en rotfruktspytt till. Ja, det lät bra tyckte han! Jag passade på att tillaga lite extra kyckling och styckade två hela. Det är alltid bra att ha till pålägg eller i sallad.
Hon har varit riktigt duktig och ända sedan dess avstått från allt onyttigt men sen vårt samtal så har jag funderat över att snickersrutor borde gå att göra nyttiga
men jag var helt enkelt tvungen att testa dessa "über nyttiga" pannkakor när jag snubblade på dom. Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till
3 msk kakao eller 50 g smält mörk choklad (80% kakaohalt). 0,75 dl kokosmjölk (kan uteslutas men ger en extra saftig kaka. 1 banana1 egg3 tablespoons cocoa powder or 50g melted dark chocolate (80% cocoa content)1/4 cups coconut milk (optional, but makes the cake extra moist)Do this. 35 4 ingredienser. 3 msk kakao eller 50 g smält mörk choklad (80% kakaohalt). 0,75 dl kokosmjölk. 3 tablespoons cocoa powder or 50g melted dark chocolate (80% cocoa content)
Baka mitt i ugnen i ca 15-20 min. Gör såhär. Blanda ägg och keso i en bunke. Mixa dem med en stavmixer tills keson blir lite slät, då slipper du kesoklumpar i brödet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.