Du kan inte lyckas om du inte ger dig själv rätt förutsättningar. Ha alltid vissa råvaror hemma som du snabbt kan laga något gott, nyttigt och mättande av om du inte har tid att göra middag
Fast om man har en ätardag ska ska de inte infalla så ofta, ju färre desto bättre viktnedgång. Länken hittar du HÄR, men jag kommer skriva om tipsen i kortkort form för den som inte orkar läsa hela
Vet att många nu för tiden strävar efter att gå ner i vikt och det finns ju hur mycket tips som helst om det på nätet, men det finns tyvärr inte riktigt lika mycket fokus på tips hur man istället går upp i vikt
Ingefära är en ört full med antioxidanter, som dessutom ger maten lite extra sting och ett uns sötma, så boosta din mat med ingefära och minska risken föratt bli sjuka
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.