Detta igenkännande av symtom av att vara sur i kroppen, som jag faktiskt har fått bort genom attätamer basisk föda i vardagen samt utesluta socker, gluten och laktos, visade sig också stämma när jag testade PH-värdet med PH-stickor
Få i dig mer baljväxter genom att exempelvis laga Mexikanska bönburgare med basilikaguacamole. Baljväxter innehåller massor av kostfiber, som håller magen i trim och även kan bidra till att minska risken för tarmcancer
Med detta sagt så vill vi nu skriva om på vilket sätt som vi försöker ätamer hälsosamt, även om vi inte skulle kalla det diet, särskilt som det främst handlar om att man ska ätamer av en hel del saker och inte mindre
Numera är jag ännu större och förstår vad det innehåller och tycker att det inte är konstigare än attäta kött, men det har ändå inte blivit av att vi handlat hem det
Istället för att ta en liten sötsak på eftermiddagen när socker suget kommer över dig försök istället attäta en liten sked kokosnötsolja för att få bukt med sötsuget
En Träningsblogg skriven av ett Par med Fokus på Träning, Kost och Hälsa
Vi promenerade runt på stadens gator och torg, handlade bröd och ost på matmarknaden vid Altstadt, hade picknick, vid floden Rehn, åkte karusell vid ett tillfälligt uppsatt tivoli vid strandpromenaden och käkade glass i solen på torget med utsikt över floden
Vad vore inte mer passande än min saffrans ostkaka som är helt gluten och sockerfri. Kul att ni fortsätter kika in för att kanske hämta inspiration eller kanske leta efter något recept
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.