The post Mina tio bästa tips fören effektiv detox. I alla tider har människor gjort olika reningskurerför hälsans skull och idag behövs det mer än någonsin
Även lök är riktigt bra för tillväxt av goda bakterier. Härom veckan skrev jag ett inlägg där jag berättade lite om tarmflora och varför det är så viktigt för vårt immunförsvar och hälsa
För det första – det ska vara enkelt. Ni har fått vänta, men här kommer tredje och sista delen i Mias frukt- och gröntskola, som syftar till att inspirera dig att äta mer frukt och grönt
Det är det bästa sättet att stimulera fettoxidation. Öka förbränningen. ”Vila bara så pass länge som är nödvändigt för att du ska orka med nästa set”, säger Mitchell
Jag ska försöka sätta igång med det baket snart och frysa in en massa lussekatter. Och detta med att ha kesella i degen är bara en myt (enligt experterna)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.