Jag brukar dricka dennasuper nyttiga smoothie direkt efter träningen och jag mår ypperlig. Du kan göra nyttiga smoothies med väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på
STRÖ på flingsaltetIn i ugn i ca 30 minta ut dem och skär dem i så stora rutor/ remsor som du vill ha demIn i ugn igen i ca 30 minstäng av ugnen och låt dem står där typ över natten eller till ugnen svalnat
På ett charmant och energiskt vis lagade hon godsaker som åhörarna fick provsmaka. Erica jobbar med att sprida kunskap och inspiration om raw food och utöver hennes kokböcker säljer hon även en del så kallade superfoods
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.