Blomkålscouscous m köttfärsjärpar & fetaröra – LCHF
ROBBANS MATBLOGG
ROBBANS MATBLOGG
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Fetaröra
  • 4 port
  • 1 pkt fetaost
  • 1 dl turkisk yoghurt
  • 3 msk vispgrädde
  • 1/2 kruka basilika, finhackad
  • salt & peppar
  • Köttfärsjärpar
  • 4 port
  • 600 g nötfärs
  • 1 ägg 2 tsk lökpulver
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk grillkrydda
  • 1 tsk pizzakrydda
  • Blomkålscouscous
  • 4 port
  • 1/2 blomkålshuvud 1 grönsaksbuljongtärning 1 rödlök 1 grön paprika
  • 1 avokado 1/2 citron 1 msk olivolja
  • 1/2 kruka bladpersilja, finhackad
  • 1/2 kruka mynta, finhackad
  • 1/2 kruka koriander, finhackad
  • 2 tsk sambal oelek
  • 2 msk solroskärnor

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.