Cleaneatingförmig. Tolka mig rätt – jag vill på inget sätt säga att det är ok att äta skräpmat. Anledningen till varför det kan vara svårt att få en glasklar definition av cleaneating har mycket att göra med att det inte är en diet
Eller förmig som är föräldraledig spelar det ju egentligen ingen roll vilken veckodag det är men det är mysigt med fredag eftersom det betyder att det är dags för helg tillsammans hela familjen
Så jag tänkte gå ut hårt och ta bort allt onödigt för att nå just det resultat jag vill ha. Jag kommer därför att välja bort dessa saker ur min livssil
Det finns en sak som jag har svårt för att äta och som Oskar älskar och det är smörgåstårta. Jag har aldrig tyckt om leverpastej så det blev smörgåstårta med lax och räkor som jag gjorde och ja den blev godare än hur jag kom ihåg smörgåstårta men fortfarande inte gott enligt mig, Oskar däremot älskade den
Föda måste jag ju ha ändå, om inte annat så för att kunna bli bättre så jag har släpat mig ut i köket och slängt ihop helt ok grejer av det som fanns hemma
Snart kommer jag behöva göra det varje vardag så idag var bra träning förmig. Den här eftermiddag avvek jag från min mammaroll, lämnade barn och man hemma och åkte in till stan för ett möte
Lägg till lite vatten om du tycker att det blir för tjockt. I söndags slängde jag ihop en hemmagjord hummus, fri från konserveringsmedel, socker och annat strunt
Enligt CleanEating eller EatingClean räknar man inte kcal, men jag gör det ändå för att hålla koll på energi nivån av allt jag stoppar i mig så det inte blir för mycket energi mot vad jag gör av med på en dag eftersom jag behöver gå ned i vikt
Inlägget Aprikos och kokosbitar – raw, paleo, cleaneating dök först upp på CleanEating by Annika. Är smeten för torr så ha i lite vatten och om den är för lös så ha i lite mer kokosmjöl
Det som är gemensamt för Paleo, LCHF och Cleaneating är följande. Ibland taggar jag dessutom inlägg med LCHF, så jag förstår att det kan vara lite förvirrande
Då är det bra att ligga steget före och vara förberedd. Vad riskerar man om man inte är förberedd. Ja, hur mår du om du har varit utan mat i alldeles för många timmar
Sitter och värmer mig med en kopp kaffe och laddar inför dagen. Inlägget Pepparkaksgröt och grön smoothie – cleaneating, paleo, lchf dök först upp på CleanEating by Annika
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.