Häll över det i en rundbottnad bunke, men lämna kvar proteinerna i botten. Råg knäckebröd, brynt vispat smör, foccatia, vattenmelon- & fetaost sallad, Grillad fläskfilé med kapris och baconvinägrett, grönsallad, pastasallad, basilika kyckling med soltorkade tomater och fetaost strössel och krämig potatissallad
Efter att ha provat på p-piller igen för någon månad sedan kände jag direkt hur mitt humör påverkades och jag blev snäsig, lätt irriterad och ingenting kändes kul
grape tomato, cucumber, and carrots, 1 boiled egg with only 1/2 of the yolk to reduce the fat but added protein from the egg white, bacon bits and lite honey mustard dressing
Repeat with remaining 5 eggs, working around pan as you go. 1. Heat olive oil in a large, deep skillet or straight-sided sauté pan over high heat until shimmering
Detta eftersom jag har en hel del följare som följer det programmet. @vardagsmatalajess. Jo, ProPoints-beräknade recept av diverse slag som passar både de som faktiskt viktväktar, men även alla andra som inte gör det
Hemmagjorda proteinbars har varit ett stående inslag som mellanmål både i veckorna och som när vi åker iväg någonstans de senaste åren, i våras bestämde jag mig dock för att se om jag kunde ta dem ett steg vidare för att få i mer protein och samtidigt hålla den totala energimängden konstant eller till och med få den lite lägre
Detta eftersom jag har en hel del följare som följer det programmet. @vardagsmatalajess. Jo, ProPoints-beräknade recept av diverse slag som passar både de som faktiskt viktväktar, men även alla andra som inte gör det
Mix the nuts in a blender/food processor. First day at work after one week off. It felt good though, I like my work so I don't have that "monday-anxiety" that I used to have in my previous work
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.