Jag tror ett sätt attfå barn mer i kontakt med det som de äter är att ta ut dem i naturen, prata med dem om hur allt växer, hur det går till, hur vi kan ta hand om vår moder jord och oss själva
Några av hälsofördelarna som uppges är att man lever längre, får slätare hud, lugnare mage, fåren högre energinivå och bättre matsmältning, tappar extra kilon och blir friskare
Prova att rulla i färgad riven kokos. Det går att använda rödbetsjuice, morotsjuice för att färga med. Bästa Anna Hult har tagit bilderna till boken ”Mitt nya Rawfood kök” och hon har fångat sötnoskycklingarnas bästa sida
Ta i lite vatten i taget då allt kanske inte behövs. Mixa sötmandel en stund. Kokosflingor att rulla i. Tillsätt övriga ingredienser (utom kokosflingor) och mixa tills det blir en slät kletig deg
Häll i sist vaniljessens och även kokhet vatten för attfåkrämen lufftig och krämig. Koka upp blåbär och strösocker i en kastrull, mossa bären och om du vill ha en fin kräm får du sila bort skal och ev kärnor ( om du använder andra bär än blåbär )
Midsommarafton i fredags var i det närmaste epik med mängder med skratt, fantastisk mat, berusande dryck, dans kring midsommarstången, lekar med skratt som fårenatt kikna, dans långt in på natten och ett iskallt morgondopp i det blå
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.